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意面,给宝贝一个惊喜

2018-11-21

饮食科学 2018年4期
关键词:彩椒罗勒黑胡椒

彩椒牛柳意面

用料:

彩椒300克,牛肉100克,盐、油、生抽、黑胡椒、料酒各适量。

做法:

1.彩椒切丝,牛肉切条,用料酒腌牛肉10分钟后用清水洗净沥干,加黑胡椒碎再腌10分钟(不喜欢黑胡椒口味的可以省略,直接沥干即可)

2.热锅倒少量油。待油热后下入牛柳翻炒,待牛柳七成熟时下彩椒丝继续翻炒,出锅前加入生抽、盐调味,倒在煮好的意面上即可。

番茄牛肉酱意面

用料:

意大利面100克,牛肉1块,西红柿2个,洋葱1/4个,胡萝卜半根,食盐、味精、蒜、番茄酱、黄油、黑胡椒、罗勒各适量。

做法:

1.牛肉(猪肉也可以)切碎,大蒜、洋葱、胡萝卜全部切成碎粒,西红柿切丁;

2.热锅用小火融化黄油,然后放入蒜粒、洋葱炒出香味,并且颜色变为金黄,倒入牛肉末炒至断生,倒入胡萝卜粒、西红柿丁一起翻炒,加入番茄酱,翻炒均匀,加入干罗勒碎、黑胡椒、盐、味精,用小火慢慢熬成香浓的番茄牛肉酱;

3.另置一锅烧水沸腾后放入意面,加少许盐煮七八分钟,捞出装盘,淋上煮好的番茄牛肉酱即可。

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