◎张 春

世上可能有两种人，一种人不管做什么事，就有极其坚毅的意志，努力克服一切障碍，坚定地做下去，并且认为那是应该的，不把这种事当一回事。另外一种人又懒又想更好，永远都在上进的压力和自责里挣扎，被失败感深深笼罩。

我就是后种人。一生都在痛斥自己：这点事情都做不到，你必然一事无成！斥责到一定的程度我就安慰自己：好，我就是个废物。但，这能叫安慰吗？想到任何想要的，都觉得没有资格得到。觉得人生太痛苦太艰难了，一点意思都没有。

但是发现“明天就放弃”这个法宝后，事情就变得不一样了。跑步这件事最难的并不是当时，而是“要坚持下去”的压力。去掉这个压力，节省了自我羞辱和反自我羞辱的精力，总之只做一次，随时随地原谅自己，这事就不难了。

因为一直原谅自己，“诶，断断续续有一个月没跑了”，但是我也没有侮辱自己，“没有毅力没有恒心这点小事都做不到你还有什么用……”，因为我随时可以再去跑起来。以前我停下来了就停下来了，以后想停下来，也无所谓。

过去和未来都不能说明什么，总之当下我想要去享受跑步，我就去。跑步已经不是件痛苦的需要“坚持”的事，变成了一件我随时可以去取的礼物，对我来说这就是最好的了。不如待会儿去跑一下，然后明天一起放弃吧。

素材速用：

“不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。”人生的每一刻都是随时可取的礼物，不要纠结于自己的颓丧，反正明天要放弃了就坚持今天一天好了。