吴礼安

口呼吸有四大危害

口呼吸的危害，大概很多家长都略有耳闻，比如它可能导致孩子睡觉打鼾，影响睡眠质量；会影响孩子的面部发育，导致面容不美；会影响孩子的咀嚼功能，阻碍孩子对营养的吸收……但口呼吸可能会导致孩子的注意力不集中，最终影响孩子的学习成绩，这点也许大多家长并不知晓。口呼吸的危害可以概括为以下四点。

1.造成孩子注意力不集中

口呼吸的患儿血氧饱和度不足，会逐渐形成长期慢性缺氧，从而影响中枢神经系统发育，导致注意力分散、记忆力衰退甚至可引起智力低下。

2.影响患儿的生长发育

患儿在睡眠中憋气、睡眠中断等，导致深睡睡眠时间减少，生长激素分泌难以达到正常水平而影响患儿的生长发育。

3.导致呼吸道感染

鼻腔是呼吸道的第一道防线，有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸，鼻腔的防御作用得不到发挥，空气未被滤过而直接吸入肺部，容易造成呼吸道感染。

4.影响面容美观

长期张口呼吸，呼出的气流因对上颌产生持续推力，而形成腺样体面容，表现为上唇短厚翘起、唇肌肥厚，鼻根下陷、鼻翼萎缩、鼻唇沟消失，牙弓狭窄、腭盖高拱、牙列拥挤，上前牙前突、下颌骨下垂、下颌后缩畸形等，严重影响患儿面容美观。

此外，长期用口呼吸的患儿可表现为牙龈红肿、口干、白天嗜睡、黑眼圈、烦躁、易怒、听力减退，牙菌斑集聚，扁桃体或腺样体肥大，引起口周肌力量的变化，从而影响牙齿和颌骨生长。