苏悦怡

敷面膜對于很多人来说是最重要的护肤习惯。精致女孩们也Get了一些敷面膜的妙招，比如敷面膜前先拿热毛巾敷面，敷面膜时外面加个保鲜膜，涂抹式面膜叠加贴敷式面膜一起用，先用清洁面膜再用滋润面膜……听起来都是很酷炫的敷面膜方式，但结果并不都是好的，有人冒痘，有人过敏。究竟哪种面膜增效的方式才是靠谱的？

为了拯救你的肌肤，这期我们将纠正关于面膜的正确知识，让你不用再在危险的边缘试探！

Q：敷面膜的作用究竟是什么？

A：提升护肤成分渗透进肌肤的能力。

先要明确一个观点，护肤品中的活性护肤物质只有进入肌肤底层才能发挥作用。然而，皮肤本身并不会主动去“吃”各种营养，反而有着阻止外界物质进入的特性，所以想要让活性物充分渗透进入需要护肤品中的物质能很好地发挥作用。日常涂抹护肤品时，单次涂抹的吸收量也有限，因此一款产品必须持续用，让有效物一点点在皮肤内积累，才能最后质变成量变。

敷面膜是短时间内大量促进活性物渗透的有效方式之一。它能暂时让角质层变软、细胞之间的距离变略微疏松，让更多活性物快速进入。医学上各种贴敷式的膏药，能把有效物质透过皮肤，输送到肌肉层乃至更深的层次。贴敷式面膜，采用的正是类似的透皮吸收原理，只不过护肤品中的活性物不需要传送到那么深入，所以只要敷个十来分钟就够了。和日常涂涂抹抹相比，敷一次面膜，通常能让三到五倍的活性物渗透进入皮肤，有时候可达十倍。

Q：一天敷很多次或者花式敷面膜究竟好不好？

A不一定好，因为有益的活性物和不良的刺激物都可能更多进入肌肤底层。

进入皮肤的活性物，是不是越多越好？并非如此。最简单的例子：敏感受损皮肤最容易让外界物质进入，是“吸收力”最好的皮肤，但过度的外界物质进入，结果只能引发刺激炎症，并不能取得好的护肤效果。

还有人喜欢一天敷两三次面膜，或者用各种“加料”的方法，让营养物更多进入皮肤。实际上，加速皮肤吸收本身，就有利有弊，有益的活性物和不良的刺激物，都可能更多进入。

面膜本身的设计，就和平时涂涂抹抹的产品不太一样，在敷面膜时，也一定要“专项专用”，洗干净脸直接敷膜，不要在面膜之外添加太多东西，尤其不推荐为了“促进吸收”，在面膜之前抹一堆精华乳液，可能引起刺激。

Q：有没有让面膜安全增效的办法？

A热敷有效！

洗完澡后，皮肤角质层本身比较松软，血液循环也快，是最有利于活性物渗透的状态。敷完面膜后，用双手进行一个简单的面部按摩，可以促进肌肤的吸收能力，更好地吸收面膜的精华与营养，美肤效果立刻翻倍。而且操作也很简单，以按压方式对脸部肌肤进行两三分钟的按摩即可。