摘 要：我国已经步入老龄化国家行列，人口结构的老龄化带来一系列的社会问题。子女不能及时陪伴在老年人身边，独自生活的老年人数量激增，因此老年人居住空间的优化就显得十分必要。本文通过对的老年人居住空间的概念和分类进行分析介绍，根据老年人的生理和心理的需求和特点对老年人居住空间——卧室、卫生间、厨房进行深入研究和探讨，提出了设计要点。

关键词：老龄化；老年人居住空间；优化设计

我国已经进入老龄化社会，老龄化的现象出现带来一系列问题，尤其是子女赡养老人问题日益突出，中青年尤其是独生子女这一代面临着四个老人加至少一个自己孩子的赡养和抚养模式，养老负担变得愈加沉重，老年人的居住空间随着时代发展的需要而不断优化。一方面很多家庭的中青年忙于工作、孩子等减少了对老年人的在时间和空间上的陪伴，另一方面为了让劳碌一生的老年人有一个幸福安详的晚年，老年人的居住空间不断的优化设计。本文主要针对老年人的居住空间设计进行分析介绍。

一、老年人居住空间概述

（一）老年人居住空间的概念

《老年人建筑设计规范》中是这样定义：老年人居住建筑是指老年人长期生活的包括经济供养、生活照料和精神慰藉三个基本内容的居住场所，包括老年住宅、老年公寓、干休所、老人院（养老院）和托老所，也包括普通住宅中供老年人居住或是使用的部分。老年人居住空间区别于为老年人服务的医疗机构等公共场所，是老年人长期生活，修养，娱乐的聚居地，在设计时需要充分考虑老年人的生理、心理和行为特点，完善以“养老”为核心的使用功能。

（二）老年人居住空间的分类

老年人居住空间主要有三种模式：自住型住宅，养老公寓，老年社区自住型住宅：这种类型的养老目前是我国最主要的养老模式，大量的老年人独居或者跟子女居住在一起，居住空间有较少方便老年人的生活的服务设施，有些空间设计甚至不合理，适合身体健康的老年人。

养老公寓：这种类型的养老模式在国外发展已经比较成熟，在我国处于发展的初级阶段，也是国家积极鼓励提倡民间力量开办的养老机构。这类型的居住空间属于集合型的老年公寓，有专门聘用的服务人员照顾老年人的生活起居，室内空间设置娱乐，交往场地，并且有公共食堂和无障碍公共卫生间设计。

老年社区这种社区的设计一般在国外比较多，是老年人聚居的居住区，或者是老人村，社区内有多种建筑形态，多层或者高层电梯楼房，别墅，室内空间设计较为合理，基本上为无障碍老年人设计；社区内还有超市，简易医疗机构，银行等相关配套设施。

二、老年人居住空间优化设计

无论是养老公寓还是自住型住宅，或者是老年社区，其居住空间的优化设计不可避免。整体设计应注意的事项有空间，消除内的高度差，空间距离和宽度适宜。

装置，包括卧室，卫生间，客厅都应该设置扶手，减少老年人发生意外的几率，并且地面材料具有防滑功能；

家具，尺寸符合老年人的生理特点，设计合理，尽可能满足其自理的需求，颜色以淡雅古朴色调为主；

照明，老年人视力衰退，眼部功能变差，需要明亮且不刺眼的光线因此照明设备是所有空间里重要的一个环节；设备，设备安全是保障老年人独自生活，自理的一个重要条件，因为老年人记忆力衰退，在日常生活中，做完饭经常忘记关天然气、电的阀门，这样后果会造成很大的安全隐患，因此需要安装安全电热源，自动切断电源的装置以及报警器。

根据老年人的生活习惯，生理、心理特点进行无障碍设计，目的是尽可能长时间维持其堵路生活能力。首先在居住空间的整体设计上，应做到简约大方，整齐有序。室内空间留有足够大的空间使老年人可以行走，考虑到有些老年人使用轮椅，因此室内门净宽度设计不小于800mm，不设门槛。门把手距地面约90mm为佳。窗的高度尽可能不宜高于60mm，不致遮挡轮椅上的老人或残疾人的视线，为扩大视野，宜做成凸窗。室内除了安置家具，应给予老人足够的位置空间，方便做轮椅的老年人回旋，室内的墙面应有扶手，地面应该平整，不能有高低变化，并且饰面材料具有防滑功能。

卧室空间设计：卧室整体设计以简约为主，做到精简而不简单，卧室应当保证朝南且有足够的日照，良好的通风。创造一个有益于老年人身心健康，亲切、舒适、幽雅的环境床具选择软硬适度的床垫，方便老年人翻身且又能使老人得到充分休息。坐具和卧具的高度设计应偏高，这样不会增加他们改变体位负担，而且在床具侧边和墙边应该安装起身扶手，方便其上下床。卧室色彩选择淡雅，明亮的暖色系，有助于舒缓老人的心神，促进其睡眠。总之卧室家具应该实用与美观相结合，装饰物品宜少不宜杂，应采用直线、平行的布置。老年人起夜次数较多，因此房间应该设有小夜灯这一类的照明设施，减少老年人发生意外的可能性。卧室内应安装紧急呼叫系统，方便老年人在出现紧急情况时呼救。

卫生间空间设计。卫生间的空间的优化设计是老年人安全设计的重点。卫生间最好有干湿分离区，地面的饰面材料也要具有防滑功能，减少老年人发生滑到撞伤的几率。a.洗脸台。老年人站立的情况下洗脸台距离地面在750mm～850mm，老年人做轮椅时，洗脸台高度在650mm～750mm。b.浴缸长度。尺寸1500mm～1600mm，深度在420mm左右，缸底应带有防滑的凸起，浴缸的一段设有一个宽为300mm的台面，目的是方便老人进出入。对于经济条件宽裕的老年人，家里有足够的空间，开门浴缸是不错的选择老年人不用垂直进入浴缸，只需要从一侧开门进入浴缸。c.淋浴。对于大部分经济条件一般老年人而言，淋浴的舒适度虽然没有浴缸高，但因其占地面积小并且节约资源的优点而成为大部分人的选择。淋浴下方也应安装供坐着装置，最好是折叠式的座椅最大限度的节省空间，使用时翻下，不用时靠墙座椅两端下也应该安装不锈钢的扶手。d.坐便器。老年人行动不便，身体沉，坐便器高度在430mm以上，用来减轻腿部压力，目前市场上有智能坐便器，例如可以具有升降，加装温水风干的功能。坐便器两侧应安装不锈钢扶手。

厨房空间设计。厨房设计是居住空间设计较为复杂的一個环节，在我国，大部分老年人家中的厨房面积较小，因而设计较为困难，可以根据实际情况做出定制橱柜来满足老年人的具体需求。根据老年人住宅厨房“工作三角”理论和老年人厨房人体工程学要求，厨房内的橱柜布局应呈U型或L型，I型布局工作线路长，对于坐轮椅的老人或者行动不便的老人来说，来来回回走过多的路会使老年人非常疲惫。L型和U型的布局工作线路短，操作区集中，物品放置紧凑，这样既方便老人操作，又节省了大量时间。橱柜应以推拉门为主，这样既节省空间又易于拿取物品，操作台下端设容脚空间。操作台台面排列平整。橱柜高度不能太高，高度在1600mm左右，老年人手可触及的范围内。

三、结论

老年人的居住空间的优化是关系到老年人生活独立自理的重要举措，也是社会进步，社会文明的具体体现。通过对卧室、卫生间、厨房空间科学、合理设计，实现居住空间的人性化和无障碍化，切实解决老年人独立生活的困难和问题。对加强老年人独自生活的安全性，维护老年人生活的尊严，提高老年人生活幸福度有重要的意义，本文也为类似老年人居住空间的设计提供一些参考和指导。

参考文献：

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作者简介：刘璐（1987—），女，汉族，河南鹤壁人，硕士，助教，主要研究方向：家具设计与技术研究。