高三学生压力应对方式的调查与分析

2018-11-05陈月霞

长治学院学报 2018年4期

陈月霞

（长治学院教育系，山西长治 046011）

应对方式是指个体在面对挫折和压力时所采用的认知和行为方式，也称作应对策略或应对机制。它是心理应激过程中一种重要的中介调节因素，个体的应对方式影响着应激反应的性质与强度，进而调节着应激与应激结果之间的关系[1]。对事件进行正确的认知和评价以及面对压力采取积极的应对方式是积极适应和心理健康的表现[2]。高三学生正面临高考升学、就业等人生重要的选择，他们感受着学校、家庭和社会的压力，如何应对这些压力，将不同程度地影响他们的身心健康。本研究旨在调查高三学生压力应对方式的特点，从而为高三学生心理健康教育和辅导提供有价值的理论依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本研究以班级为单位，抽取高平市某中学200名高三学生进行问卷调查，获得问卷200份，通过筛选获得有效问卷193份，有效率为96.5%。调查的193名学生中，男生44名（22.8%），女生149名（77.2%）；独生子女50名（25.9%），非独生子女143名（74.1%），年龄分布在18～20岁之间，平均年龄18±0.68岁。