鲁米兰

摘 要：现今大学生物质水平不断提高，但身体机能水平却呈下降的趋势，大部分群体忽略本身的体育锻炼手段，更多地把时间放在网络游戏和手机上。为了改善当前情况，文章以湖北工程学院新技术学院（以下简称我院）大学生为研究对象，进行体质健康标准测试的数据以及学生对体育锻炼的主动与被动性的调查，了解我院学生的整体身体机能水平的情况，研究不同类型学生体能差异的原因，针对不同程度体能差异的学生制订出相应的改善途径，从而提高他们整体身体机能的水平。

关键词：大学生；身体机能；改善途径

身体机能指的是人或动物各生理组织构成的整体。人或动物的整个生理组织有时特指躯干和四肢。而增强学生的体质，提高健康水平是学校体育最主要的教学任务，身体素质是体质的组要组成部分，身体素质下降必然会影响体质的增强。我国大学生的平均年纪一般在18～23岁之间，在生活环境相对稳定的大学阶段，学生身体素质应该不断提高或保持在较高的水平上，但是通过调查统计发现，大学生的身体素质呈下降趋势。在国民经济高速发展的今天，现时代的大学生正是未来的主要建设力量，是社会不同领域中各层次人才的主要来源，提高这一群体的身体素质，以利于他们今后更好地投身到工作中和建设中。本文试图在总结经验的基础上对我院学生进行一些测量和对比做出分析，进而得出改善我院学生身体机能的办法和策略。……