众所周知，掌握高效且适合自己的学习方法，对取得优异成绩有举足轻重的作用。而所谓“适合自己”，指的是适合自己的性格特点、行为习惯、思维模式等。所以，帮助孩子选择学习方法之前，家长有必要先充分地了解孩子。如何了解孩子？途径有许多种，而通过血型来了解孩子，不失为一条别开生面的途径。本期，我们邀请国家二级心理咨询师，血型与性格研究专家董之萍女士，与家长朋友们共同座谈这个话题。

O型血孩子最自律

孙航（9岁男孩的妈妈）：学习方法真的跟血型有关吗？我还是第一次听说。

董之萍（国家二级心理咨询师、血型与性格研究专家）：血型与性格有密切关系，甚至血型一定程度上决定了性格的基调。性格与思维模式、行为模式密切相关，而学习方法是思维模式和行为模式的总和，所以血型与学习方法密切相关。国内外的研究得出了相同的结论，孩子的学习方法与血型有关，不同血型的孩子具有适合其血型特点的学习方法。这一点，我们在接下来的讨论中会不断得到验证。

主持人：那就让我们从O型血开始吧。谁家的孩子是O型血？

孙航：我儿子就是O型血。请董女士先谈谈O型血的孩子有哪些性格特点。

董之萍：O型血孩子学习自觉，记忆力好，自我约束力强，但注意力容易分散，对学习环境要求较高。对不对？

孙航：完全正确！好像您认识我家儿子似的。

岳诗蓉（12岁女孩的妈妈）：说得太对了！我女儿是O型血，完全符合董女士的描述。请问董女士，O型血孩子适合怎样的学习方法？

董之萍：O型血孩子记忆力强，因此，对于不擅长的科目，便可用强制记忆来弥补，以提高该科的成绩。例如，找出该科内容的重点，制成卡片，随时翻阅，通过反复练习让孩子牢牢记住。不妨一个月做一次测试，以加深印象。

O型血孩子的自我约束力强，行动不太受家庭的左右，即使全家人都在看电视，他们也会主动去学习，不会沉迷电视，且不用家长伴读，所以家长不必过多督促。不妨让孩子自己制订作息时间表，将休闲与读书的时间划分清楚，这样玩的时候可以尽兴，到时间孩子会自动收心，投入学习。

O型血孩子注意力不易集中，可采用“分散学习”的学习法，即限定每一科目的学习时间，可学习30分钟左右休息10分钟，换另一门来学习，以训练孩子聚精会神的能力。同时让孩子将喜欢和不喜欢的科目交替学，例如前30分钟学他喜欢的自然科目，后30分钟便学他不喜欢的社会科目，使注意力持续时间更长。

O型血孩子对学习环境要求较高，家长不妨给孩子布置安静、舒适的房间，供孩子安心学习。孩子房间的位置尽量避免靠近门口或客厅，防止孩子学习时被干扰。

孙航：O型血孩子的房间适合用什么色调？

董之萍：O型血孩子的性格属于外向型，而暗色调具有稳定情绪的作用，所以，O型血孩子的书房色调以浅暗色，如灰色、浅棕黄色等比较适合，可以在无形中适度抑制其浮躁情绪。

A型血孩子最专注

邓知斌（10岁男孩的爸爸）：我儿子是A型血。请问董女士，A型血孩子的性格特点是什么，相应的有哪些高效的学习方法？

董之萍：A型血孩子最大的特点就是做事专注，注意力容易集中，更难能可贵的是，注意力集中的时间比较长，10岁左右的孩子就能连续1个小时专心学习。既然学习专注，那么学习效率就会相对较高，别的孩子需要做1个小时的家庭作业，A型血孩子半小时就能完成。如果家长在孩子做完作业以后引导他预习第二天的学习内容，那么孩子的进步会更明显。总之，不要浪费孩子的精力。

罗耘（14岁男孩的妈妈）：请问，A型血孩子性格上有哪些缺点？

董之萍：A型血孩子性格上最明显的缺点是入戏太深，不容易出戏，即面对两种不同性质的任务交替时，A型血孩子容易受前一项任务的影响，无法全力投入后一项任务。比如，如果让A型血孩子放学后先出去玩一会儿，等到该做作业时，他会继续沉浸在刚才的兴奋情景中，无法静下心来学习。因此，家长应将孩子的学习时间安排在游戏之前，使孩子切实做到“读书时专心用功，游戏时尽情欢乐”。

罗耘：A型血孩子需要怎样的房间？

董之萍：给您两点建议：第一，孩子房间的墙壁、窗帘宜采用明亮的色调，如淡蓝、粉红等，以振奋孩子的精神，提高学习效率。第二，不要刻意让孩子独处。A型血孩子性格内向，但仍希望多与他人接近。如果孩子有兄弟姐妹，可以让他们一起做功课，以避免A型血孩子有孤独感。如果孩子没有兄弟姐妹，家长可以安排孩子的房间紧邻父母的卧房，以便让孩子有父母就在隔壁的安全感。

B型血孩子悟性高

梁晓惠（17岁男孩的妈妈）：听说B型血孩子学习的时候特别容易分心，是这样吗？我兒子是B型血，特别缺乏毅力，我都快愁死了！为什么孩子摊上这么差的血型？

主持人：马克思、列宁、苏格拉底、莎士比亚、达·芬奇、弗罗伊德、巴尔扎克、陈道明、周润发、李连杰，这些名人都是B型血。世上只有不同的血型，哪里有差的血型？

董之萍：没错！任何一种血型都有优势和劣势，我们现在讨论血型的特点，就是想帮助孩子扬长避短，找到最佳的学习方法。

苏旭峰（6岁女孩的爸爸）：请董女士言归正传，谈谈B型血孩子的性格特点。

董之萍：B型血孩子领悟力强，脑筋转得快，具有很强的组织能力与吸收能力，因此不论是读书或学习其他事物，都能很快地抓住要领，一学即会。然而，B型血孩子缺乏耐性，做事往往虎头蛇尾，因此，指导B型血孩子学习的第一要诀，就是让他在最短的时间里取得最大的学习效果。换句话说，B型血孩子的学习时间不能过长，以半小时为单位，并且将拿手的科目与不拿手的科目交替学习，使他对每个科目都保持最佳的学习效率，这样可弥补B型血孩子缺乏耐性的短板。

苏旭峰：B型血孩子需要怎样的房间？

董之萍：B型血孩子学习的时候容易分心，最好能给他安排一个独立而安静的房间。房间不要邻近客人或家人进出频繁的地方，以免分散孩子的注意力。如果父母希望孩子学习时更专注，房间的色彩可以考虑采用灰色或蓝灰色等深色系列，帮助孩子稳定情绪。由于B型血孩子喜好新奇，所以偶尔变动一下房间的布置，会令孩子有焕然一新的感觉，增强孩子的学习意愿。

苏旭峰：我听说，B型血孩子大多有艺术细胞，但数学往往学不好，是这样吗？

董之萍：每个孩子的专长与兴趣各不相同，对各个学科的学习能力也各有所长。一般来说，B型血孩子的数学成绩普遍不出色，主要是因为他们对单调的加减乘除不感兴趣，更没有耐心一步一步地演算。要克服這个缺点，家长可以引导孩子将课程内容分为几个部分，然后轮换学习。比如，孩子在做计算题时，时间不要过长，大约在20分钟之后就可以停下来，换其他学科来学习。用这种方法，孩子就不容易产生厌烦情绪。B型血孩子学不好理科的说法是片面的，酒精和水银温度计的发明者、德国物理学家华伦海特就是B型血，现在的华氏温度计即根据他的姓氏命名。对了，居里夫人也是B型血。

客观地说，B型血孩子有强烈的好奇心和勇于提问的精神，如果能让孩子实际参与实验过程，或实地观察，对激发B型血孩子在理科方面的潜能与兴趣大有裨益。

AB型血孩子最自信

夏华珍（7岁男孩的妈妈）：主持人说说AB型血的名人吧，先给我点信心。

主持人：愿意效劳！AB型血的名人有：我们敬爱的周恩来总理、美国前总统克林顿和奥巴马、美国股神巴菲特、名嘴白岩松、主持人杨澜和鲁豫、作家郭敬明。演艺界名人有成龙、刘德华、古天乐、舒淇、井柏然……回头我把名单发你手机上，够你数两个小时的。

夏华珍：有人说，AB型血的孩子兼有A型血和B型血的缺点，是这样吗？

董之萍：也兼有A型血孩子的细心和B型血孩子的领悟力。在所有血型中，AB型血孩子最自信，但或许是过分自信了，他们对人对事常抱着轻视的态度，又容易见异思迁，所以AB型血孩子做事常显得急迫而没有恒心。对于这种血型的孩子，父母一定要灌输他们“贯彻始终”的观念，让他们明白持之以恒才能获得成功。

江少波：AB型血孩子适合怎样的学习方法？

董之萍：AB型血孩子的专注力很强，适合集中学习法，即在某一段时间内，专心地把某一科目学完。如果孩子学得十分入神，即使是休息时间到了，也不要打断他，让他继续学下去，效果将会很好。不过，AB型血的孩子比较缺乏恒心，因此，在选择学习参考资料方面，应尽量避免选择页数或册数太多的，以免孩子中途放弃。AB型血孩子对独创的东西特别有好感，不妨引导他自制一本属于自己的参考书。自制参考书，就是让孩子模仿参考书的形式，将课本里的重点、精华亲笔摘录在笔记本里，同时标上自己的心得。

AB型血孩子比较内向、敏感，所以家长不可用“笨蛋”“没用”等负面字眼斥责他，即使是无心的或者是开玩笑，孩子也承受不了。另外，AB型血孩子有强烈的自尊心与优越感，如果能用赞美来激励他们，会令他们更有斗志。

【编辑：陈彤】