孙在璜

摘 要：跨越式跳高是小学体育难度系数较大的田径运动项目，该部分内容的教学要求学生掌握跨越式跳高的动作要领，发展耐力素质的训练以及上下肢的力量，培养学生吃苦、顽强的品质。通过对这节课教学的探究，简单论述构建跨越式跳高有效课堂的几点体会。

关键词：小学体育；跨越式跳高；方法；途径

跨越式跳高教学，在小学体育教学中，属于难度较大的运动项目，也是内容较为复杂的项目，让小学生高质量完成一整套动作实属不易。但是，跳跃是小学生较为喜欢的运动项目，同时又好奇、好动、好胜，根据这些特点，采用游戏、多媒体等教学方式，可以激活跨越式跳高的课堂，达到学生快乐体育的目的，也能构建有效课堂。

一、创设情境，激发兴趣

跨越式跳高难度系数大，内容多，技术要领强，如果教师采用讲解、示范、练习的“三部曲”，学生会感到枯燥和乏味，并且动作要领很难领会，兴趣困乏，训练积极性就不会高涨，课堂有效性更难以落实。

情境创设可以激发学生的兴趣。如在跨越式跳高教学前，教师先组织学生观看著名的跳高运动员在赛场上的夺冠的完整视频，如呈现1984年朱建华在德国联邦的跳高比赛中刷新2.39m的世界纪录的视频；呈现杨文琴跨越的精彩瞬间情境；呈现郭劲岐、王宇等的跳高的视频等，让学生从这些优秀运动员精彩跳跃的优美、完整的动作中受到启发，激发学生的好奇心，激发跳的欲望。

儿童喜欢游戏，利用这个特点，教师可以在跨越式跳高训练之前，以游戏激活课堂氛围。如开展“老鹰捉小鸡”的游戏，这个游戏是孩子们百玩不厌的游戏，不仅可以激活课堂，也通过游戏训练了学生的快速反应能力，提高了躲闪的灵敏度，或者在绳子上拴上气球，学生在游戏时，单脚跳摸气球，训练单脚起跳的优势，再进行多方式的助跑摸高，这些游戏中突出的这些优势，为跨越式跳高埋下了伏笔。

情境的创设，还可以利用孩子们喜欢看的《西游记》中的精彩的片段，吸引孩子们的注意力，观看孙悟空翻山越冷、降恶除魔的片段，让学生从影片的观看中、歌曲的欣赏中，多种感官被激发，学生的热情被点燃。

兴趣是最好的老师，有兴趣，在课堂上才会“亲其师，信其道”，积极主动参与到训练中，实现有效课堂的构建。

二、示范引导，注重动作技术

体育教学以体育知识、体育技能并重，其中体育技术、动作要领是提高体育技能的关键。因此，在跨越式跳高的教学中，教师应注重动作技术的指导。

对于动作技术的指导，一般情况下是老师示范，动作分解讲解，细化每一个动作，然后让学生模仿训练。如此的体育教学，听之乏味、练之没趣。教师可以将学生分成两大组，在老师示范后，再让每一个组的几个优秀的学生进行示范和讲解。在初跳的时候，教师可以先让学生自由选择高度，先从较低开始，让每一个学生在初次跳时，都能过关，这样的目的是激發兴趣、提高自信的同时，也利于动作技术要领的把握。然后，逐渐增加跳的高度，不断挑战自己。并且让学生以组为单位，看看哪个组最后跳的最高，这时，学生会动脑筋思考出新的方法，找到更好地过杆的方式，这样通过动作要领、动作技巧，也提高学生的创新能力，培养合作学习的意识。

三、运用竞赛，维持兴趣

在跨越式跳高的课堂上，开始欣赏《西游记》影片，以游戏激趣，又观看运动员的赛事，紧接着教师示范、学生合作训练，到这时，学生逐渐感觉累，兴趣逐渐消失殆尽，如何维持学生的兴趣，利用竞赛等活动的开展，可以改变“书到临尾渐渐松”的弊端。

如教师将“跨越式跳高”的标准，明确给学生，让学生在熟悉标准的前提下，进行训练，然后开展竞赛活动。竞赛活动以班级学生分为四个大组为宜，四个组站成菱形的四条边，让学生都能看清每一个学生的跳跃的姿势，也利于相互加油、鼓励，也利于相互看出动作中不足的地方……最后，比一比谁跳得最高、动作最规范，获得“跳高之星”称号。

四、注重拓展训练，浓厚课堂氛围

跨越式跳高的主要动作是连贯的，包括助跑、起跳、腾空过杆、落地等，重点和助跑和起跳，主要目的是发展灵敏性和协调性。

一节课的训练，学生筋疲力尽，为再次激发学生对体育训练的积极性和主动性，教师可以在学生跳高训练之后，融入《障碍跑接力》的游戏，让学生通过这个游戏，再次浓厚课堂氛围，激发学生的参与的欲望。

为了提高学生训练的有效性，教师可以开展“挑战自我”的活动，通过这个活动，让每一位学生给自己定个目标，并为这个目标而迎接新的挑战。在这个过程中，教师可以根据这个游戏的特点，而渗透心理健康教育和德育，让学生意识到跳高是“失败”的体育项目，“跳高”是一次次的失败，一次次刷新自己的极限，培养学生不怕失败的精神，同时也意识到只有树立信心，才能不断战胜自己，战胜对手。

跳高本身是让学生尝受失败和成功的体育项目，经过失败中树立信心，刷新跳跃的高度，激发训练的积极性。通过情境的创设、精心的指导和示范等，学生的主体地位凸显。同时，游戏、竞赛等活动的融入也为体育课堂增趣提效，学生的创新、合作意识、思想品质等都得到发展和提高，从而实现学生核心素养的综合发展。

参考文献：

[1]沈静.浅析如何有效提高小学跨越式跳高教学水平[J].新课程·中旬，2017（3）.

[2]陈敬贺.征服恐惧，迎难而上：小学体育课堂跨越式跳高教学中如何克服学生的心理障碍[J].新课程（上旬），2017（8）.