塞缪尔·厄尔曼

青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、朱唇和柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象和炙热的感情。青春是生命的深泉在涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此銳气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老，理想丢弃，方堕暮年。

岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓废必至灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐、奇迹之诱惑，孩童般的天真会久盛不衰。人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接收美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你就会青春永驻，风华常存。一旦天线下降，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃，油然而生，即使年方二十，实已垂垂老矣；然则只要树起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时，仍觉年轻。

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青春不仅仅是一个年龄段，更是一种心态。只要心中永葆青春，你便会永远处于青春时代。请记住：拥有“深沉的意志、恢宏的想象和炙热的热情”，青春便会成为你的常态。反之，“忧烦、惶恐、丧失自信”则会使人暮气沉沉。身体可以衰老，心态必须年轻！