彭凯平

当今社会，尤其是在工业化程度较高的地方，人们保持单身的时间越来越长，单身者在人群中的比例越来越高。受到一些旧观念的影响，“剩男”“剩女”们不仅要承受单身的寂寞，还要接受来自社会、家庭的压力，导致很多人脱单心切。然而，每个人的性格不同、状态不同，别人浓情蜜意的婚姻、恋爱关系不一定适合你。要想知道自己是单着好还是找个伴好，可以试着到心理学中寻找答案。

一项综合了48项研究的分析总结认为，相比单身者，处于恋爱关系中的人拥有更高的生活满意度，其身心状况也相对更健康。但这个结论并不是放之四海而皆准，还要看你是怎样的人。社会心理学中有个概念叫“社会目标”，它可以分为“回避型”和“趋近型”。回避社会目标的人倾向于躲开人际关系，而趋近社会目标的人愿意交朋友。

众所周知，維持一段良好的亲密关系并非易事。一旦确立两人的关系，就有可能面对诸多的潜在伤害，例如失望、冲突和背叛。回避型的人会选择性地回避亲密关系中的冲突与分歧，通过避免关系中的负面因素来维持关系。这类人更容易感到焦虑和孤独，对亲密关系中的消极事件更警觉，通常从悲观的视角来解释和预测行为，更倾向于注意关系中的问题，以回避可能的伤害。

而趋近型的人则会想方设法加强和促进亲密关系。他们对于各种社会关系满意度更高，能更积极地看待中性事件，并且不受负面事件的干扰。……