张晓蒙

Yoyo“恋”上泰拳

对打小儿就是个瘦子的Yoyo而言，健身是确认过眼神，遇上了對的泰拳。她说，因为工作原因，拍过一些手戴泰拳手套、摆泰拳动作的照片，起初只是单纯地觉得这样很帅，那种感觉可以满足自己内心深处的英雄梦，所以就怀揣着好奇心去了解这个运动项目，无意之举却成了一发不可收拾的痴迷。Yoyo说她虽然不胖，却拥有所有瘦子都有的通病——柔软、无肌肉、无力量。她最终选择泰拳也是因为这项运动是一个高强度减脂、塑身的全身运动，它可以让自己胳膊上肌肉线条更清晰，让整个人在视觉上显得更有力量、更健康，但这种视觉上的力量感有别于撸铁过后的大块头。

练习泰拳对Yoyo的影响其实不仅表现于外在的美和健康，更多的是对内在性格的优化。她对我说，泰拳是一种可以让自己热血起来的对抗性运动，热血是可以让一个人对于任何事情都有斗志，而对抗则是自身与对手之间的对抗，也是自己与自己的对抗。在这个过程中，体能是对自身最大的考验，咬牙坚持是最艰难的内心独白。当自己真的坚持过来，回望来时之路，你就会有一种骄傲涌上心头，那种成就感是其他不能及的。Yoyo说：“与对手对抗中，我是一个习惯性退缩的人，打拳时的状态其实可以将一个人的内心表露无遗。”打拳这件事可以让我们更清晰地看到自己性格上的优势和劣势，改变它们，保留它们，并将它们带入到生活中就是对自身的优化和提于卜。……