在她十来平方米的会客室里，引入注目的是随处可见的娃娃，或立或坐或卧，神态各异。置身这个“玩具之家”，杨先生的脸上常有孩童般的兴奋与得意。

她是名著《呼啸山庄》的首译者，还翻译过《永远不会落的太阳》《俄罗斯性格》《伟大的时刻》等名著；曾任南京国立编译馆翻译委员会翻译、南京师范学院外语系教师。她就是出生于1919年的著名翻译家、作家杨苡先生。

保持童心益长寿

杨苡不仅在成人文学翻译方面的造诣较深，对于儿童文学也比较感兴趣。她著有儿童文学《自己的事情自己做》等。

在她十来平方米的会客室里，引人注目的是随处可见的娃娃，或立或坐或卧，神态各异。置身这个“玩具之家”，杨先生的脸上常有孩童般的兴奋与得意。

人体衰老是一个复杂的生物学和心理学变化的过程。积极向上的脑力和体力活动可推迟衰老进程。英國心理学家的凋查发现，约有76%的人在生理衰老之前提前出现心理衰老，如暮气感、老朽感等。防止心理衰老至关重要，而“忘年交”正是有效防止心理衰老的措施之一。老年人保持一颗童心，能收到“忘年”长寿的奇效。

保持读书身忘老

百岁杨苡一生写书、读书，与书为伴。读书就如一日三餐一样，成为生活不可或缺的一部分。每天下午坚持读两小时报纸，了解天下大事，和外界一点都“不隔绝”。

美国耶鲁大学的研究人员对3635名50岁以上的男性和女性的健康与阅读习惯进行了12年的跟踪研究。结果显示，每周至少花3.5小时读书的人比不读书的人死亡风险要低17%，而那些每周读书超过3.5小时的人，其死亡风险更是低了23%。……