APP下载

中学篮球队战术训练探究

2018-09-28徐诗清

文艺生活·中旬刊 2018年7期
关键词:篮球队中学

徐诗清

摘要:在篮球比赛当中,篮球战术是确保队员个人篮球水平充分发挥并与队员之间协调配合的组织形式,在篮球比赛过程中,合理战术的应用是队员篮球水平得以充分发挥的基本保障。在组织开展中学篮球训练时,除对学生进行基本技术的训练,同时也要有针对性的培养学生的战术意识并帮助学生掌握战术打法。文章围绕篮球战术训练展开本次讨论,希望文中观点能够在基层教练员开展篮球战术训练时,具有一定的参考价值。

关键词:中学;篮球队;篮球战术

中图分类号:G841-4;G633.96 文献标识码:A 文章编号:1005-5312(2018)20-0284-01

一、引言

中学篮球队是为我国培养篮球后备人才的摇篮,训练内容多以基本技术为主。做为一支中学篮球队参加校际篮球赛的机会还是比较多的,但由队员们所接受的日常训内容有限,因此大部分队员只是掌握了一部分基本篮球技术,而在战术打法这方面还是略显不足的,这是当前我国大部分中学篮球队所共同存在的问题,做为一名中学体育教师,本人想过在篮球训练过程中增加战术打法这一训练内容,但通过研究我发现,当前大部分门户网站及相关书籍中的篮球战术训练方式与内容都是适合专业体校或专业篮球队的,而专门针对基础教育阶段篮球队特点开展战术训练的教材和指导资料则是少之又少。因此,本文通过通过本次研究,能够找出适合中学篮球队战术训练的方法及对策,供其他基层体育教师与教练员参考和借鉴。

二、中学篮球队篮球战术训练策略

(一)战术训练在中学篮球队训练中的地位及作用

篮球战术是将比赛过程当中所使用的方式手段,是队员这问协调配合的基础。篮球比赛通俗点说就是在规定时间与空间内,围绕着对球的拥有权,力争把球投入对方篮筐而进行防守对抗的比赛活动。篮球属于集体运动项目,集体运动项目的比赛结果不仅与队员个人技术水平有关,队员之间的默契配合也同样重要,而篮球战术则起到了一个统筹、协调的作用,科学的战术打法,可以保证队员技术的发挥,反之,若战术打法使用不当,也会限制队员在比赛过程当中的发挥。因此,在对中学篮球队进行基本篮球技术训练的同时,也要对所有队员进行战术打法的训练,并通过训练,使队员具备将战术与谋略转化为全队一致行动的能力,从而达到提高中学篮球队整体做战水平的目的。

(二)要选择掌握的几种篮球基础配合

配合是组成全队战术的基础,在篮球比赛过程当中,能够应用的战术有很多,但无论战术怎么变化,都离不开队员之间默契的配合。在篮球运动当中,基础配合的方式有很多种,以进攻配合来说就有掩护、传切、策应、突分四种配合方法。

1.进攻的基础配合:(1)掩护配合,是篮球比赛中最常见的配合方法之一,是指在符合比赛规则的情况下,用自己的身体阻挡同伴信守者的视线及移动位置,从而帮助同伴摆脱对手的防守的一种方法。在进行掩护配合训练时,教师应确保相关技术动作的准确性,并通过演示让学生对相关掩护动作的运用时机了然于胸,另外,掩护配合的具体形式较多,何时掩护、如何掩护我们可以给予学生一定的自主判断机会。(2)传切配合,是一种在篮球比赛过程当中应用率较高的基础配合方式,其是由进攻方队员之间由传球和切入技术所组成的简单配合方式,传切配合的训练重点是要队员掌握切入的时机,除此之外切入时的果断性及速度也是决定配合效果的重要因素。另外,策应配合秘突分配合也是在篮球比赛过程当中进攻的基础配合方式。

2.防守基础配合。常见的防守基础配合有挤过、穿过、换人、关门、夹击、补防六种方法,这些防守方法的训练要配合进攻方法进行反复练习,从而达到学生在面对某种进攻方式时,能下意识的使用相应防守方法进行防守。防守基础配合训练的开展要以学生本身技术水平为参考依据,从而确定选择哪几种进攻与防守方式进行配合训练。

(三)在日常训练中的战术训练

1.在日常籃球技术训练中加强对学生战术意识与团队合作意识的培养。篮球战术意识及团队合作意识的形成并非短时间内可以形成的,而是需要通过基层教练员在日常训练过程中的不断强调与渗透。篮球队员的战术意识决定着其在比赛过程当中战略战术的使用灵活程度。另外,篮球属于团队体育项目,篮球比赛的成绩与队员之间的相互配合默契度有着直接联系。因此,在日常篮球训练过程中,教师需时刻提醒学生相应技术动作的运用及其在比赛中的作用等,有意识的培养学生的战术意识与团队合作意识。

2.技术训练要战术化。篮球技术的训练是为了在比赛中通过对其的灵活应用,取得比赛的胜利。在进行篮球技术训练时,不能一味为练技术而练技术,而是需要让学生明确知识相关技术动作在什么情况下使用,以及如何与其他技术动作合理的连接起来。因此,当学生掌握了某个技术动作之后,基层教练员应引导学生在不同情境中去运用,从而使之能够娴熟灵活的运用这些技术动作。

猜你喜欢

篮球队中学
清远市第一中学实验学校2021年招生简章
一个人组成的篮球队
中国篮球队访平壤
首届“齐鲁周刊·德华安顾人寿”杯篮球邀请赛完美落幕
Big Hero 6: Always be with You
那些终止暗恋的奇葩理由
健康饮食
宁波市四眼碶中学
诸暨市学勉中学
The Shortage of Water