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四季旅游休闲乐

2018-09-25

科学养生 2018年7期
关键词:名山春游登山

乐天兄:

诚如来信所说,春秋两季,游客最多。我想补充说明一下,无论春夏秋冬旅游,都有乐趣。明代高濂在《遵生八笺?起居安乐笺》中就生动地描绘了四季旅游之乐。他写道:“时值阳春,柔风和景,芳树鸣禽,邀朋郊外,踏青载酒,湖头泛棹,问柳寻花,听鸟鸣于茂林,看山弄水……皆春朝乐事。”这是讲春游之乐。夏天旅游,则宜敞开衣襟,散开头发,放松情怀,纵情歌唱,所谓“夏月则披襟散发,白眼多歌”;夏天炎热,到幽静的绿阴、山谷、水亭等处,就能“幽欢绝俗,箫骚流畅,此乐何多”。秋日旅游,或“凭高舒啸”,或“登楼咏月”,这种箫骚野趣,较之他时,似更闲雅。进入寒冬,“足涉层冰,滕吟僧阁,泛舟载月,兴到郯溪”,又别有一番情趣。

虽说四季旅游各有情趣,但毕竟夏天太热,冬天过冷,春、秋二季气候温和,旅游更宜,特别是春游,最富情趣。

阳春三月,天朗气清,风和日丽,桃红柳绿,生机勃勃,万物更新。在这春光明媚的大好时节,会同亲朋好友,踏青郊野,游览山川,或信步观赏,或扑蝶戏耍,或登山远眺,或品茶畅谈,或吟诗作画,都是春游乐事。

春天的郊野,空气清新,枝条吐绿,芳草茵翠,鲜花斗艳,百鸟争鸣。置身于如此优美的大自然怀抱,简直令人陶醉。所以自古以来,人们最喜踏青春游。唐代有些地方还以旧历二月二日为踏青节,人们吹拉弹唱,纷纷出游。李商隐就有“二月二日江上行,东风日暖闻吹笙”的诗句。清明春游,尤为人们喜爱,宋人吴惟言的《苏堤清明即事》就生动地描述过这种情景:“梨花风起正清明,游子寻春半出城。”好一个“半出城”,道出了当时清明春游风气之盛。

金秋九月,秋高气爽,凉风习习,此时出游,又别有一番情趣。杨朴庵诗云:“秋山红叶正飘飘,迎面霜风鼓热潮。老马前驱宁恋栈,羊肠小道乐逍遥。”

夏天旅游,宜选名山海滨,既观赏山光海景,又可避暑养生,冬日不宜远游,在近郊踏雪赏梅,看满天飞絮,也别有情趣。

说起旅游胜地,当然离不开著名山岳,唐代诗仙李白就酷爱游历名山,他在诗中写道:“手持绿玉杖,朝别黄鹤楼。五岳寻仙不辞远,一生好入名山游。”当代的美术大师刘海粟也十分迷恋名山,他说:“我喜欢游历名山大川,千种风光尽收眼底。我已九上黄山,九上泰山,收获不小。”为何名山如此吸引古今游人呢?

名山出名,必有胜景。江西的庐山,层峦叠嶂,危岸绝壁,飞瀑流泉,以奇秀取胜,故有“匡庐奇秀甲天下”的美称。安徽的黄山以“三奇”闻名:石山的巍峨奇特,青松的苍劲奇姿,烟云的变幻神奇。福建的武夷山更有“人间仙境”的美誉,无峰不奇,无崖不秀,生长奇花异木,栖息珍禽异兽。

名山出名,还因有古迹,佛家、道家的寺、庙、庵、观,文人墨客的诗文碑石,天然胜景与人文景观融为一体,意味深长,更加令人神往。

旅游登山,與登山运动不同,不是为竞争,只是为游乐。旅游攀登,不计速度,只求逍遥。或沿石阶扶梯,或寻林阴小道,缓缓而行,观风景,览名胜,鉴赏古迹,边游边谈,妙趣横生。倘见名士诗文碑石,吟哦于苍松翠柏、茂林修竹、涧谷清流之间,尤具神韵。南北朝的名医陶弘景,不恋世间名利,情寄名山大川,性好跋山涉水,兴之所至,还吟诗自乐:“山中何所有,岭上多白云。只可自怡悦,不堪持赠君。”

特别是登至山巅顶峰,举目眺望,领略千里风光,将山川美景尽收眼底,顿觉心胸开阔,畅快无比。登上高峰之巅,仿佛迈向天边,意境非凡:“一步登天动客心,风传鹤泪耳边闻。持摇恍看重九霄,曾几自为天上人。”

清代袁枚是有名的长寿作家,被誉为“一代文星兼寿星”。他平生以游历名山为最大乐趣,高兴起来,还在山巅奔跑,领略“万山随我同奔腾”的情趣。直到老年,他仍然壮心不已,万里跋涉,登游名山。他在《老行》一诗中写道:“老行万里全凭胆,吟向千峰屡掉头。总觉名山似名士,不蒙一见不甘休。”而登山的锻炼,游山的乐趣,又使他受益匪浅,至老不衰。正如友人为他八十大寿写的贺联所说:“八十精神胜少年,登山足健踏云烟。”

乐天兄,你的游兴很浓,许多国内国外的景区都留下你的身影足迹,我真的很羡慕你。从我的体会来讲,远游当然好,近游也有趣。你已年近花甲,最好能从近郊景点中去细细品味春夏秋冬的各种情趣。

再祝

快乐天天

马有度

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