王瑞红

刘阿姨是一位退休老人，性格内向，不善于与人交流。前一段时间，她31岁的独生女儿与对象分手了，这也是女儿谈恋爱第5次失败。女儿倒是觉得没什么，一副轻松的样子，可刘阿姨却犯起了愁，女儿什么时候能嫁出去呢？为此，刘阿姨时常唉声叹气的，天天处于焦虑之中。

刘阿姨的老伴看她情绪低落，大脑反应迟钝，干什么都心不在焉，还时常失眠、暗自垂泪，于是带她到医院心理科就诊。心理科医生分析：刘阿姨之所以焦虑，一方面，是因为我国传统的婚姻观念提倡“男大当婚，女大当嫁”，如果孩子到了婚龄却迟迟没有成家，这对父母来说，是一件极没面子的事；另一方面，刘阿姨怕女儿成了“剩女”，嫁不出去，或者嫁得不好。有资料显示，目前我國单身成年人已经超过2亿人，其中未婚的有1.4亿余人，在这些未婚的人中，除了适龄单身男女，大龄“剩男剩女”所占的比例较大，很多父母都不想自己的子女成为其中一员。

因此，很多父母在孩子进入婚龄后，开始帮孩子找相亲对象，希望在孩子最适合结婚的年龄，找到合适的对象，然后结婚生子，自己也可以含饴弄孙、安享晚年。

根据以上对社会和家庭因素的分析可知，刘阿姨的焦虑是典型的中国式父母对子女婚姻的焦虑。那么，在晚婚时代，父母如何走出为子女婚姻焦虑的泥潭呢？心理专家建议：

1.不要钻牛角尖。有的父母老是钻牛角尖，把自己困在想象的牢笼中。对于孩子的婚姻，孩子有自己的想法，做父母的要尊重孩子的选择。平时，多与孩子沟通，听听孩子的想法，就算孩子暂时不想结婚，做父母的也要想得开，要明白凡事顺其自然的道理。

2.学会自我调节。孩子到了婚龄，却迟迟没有对象或者没有结婚的打算，于是父母出现了焦虑情绪。这时，父母要学会自我调节，保持积极向上的心态，可走出家门，参加一些活动、运动，缓解焦虑情绪。

3.要淡定从容。孩子之所以晚婚，肯定有他的考虑，也许是缘分不到，也许是对目前的对象不满意，等等。作为父母，一定要淡定从容，要保持乐观的心态，说不定哪一天，孩子会突然对你说，他要结婚。因此，不要过度焦虑，也要相信孩子，他总有一天会结婚的。

4.听听朋友的意见。找几个要好的同龄朋友，向他们倾诉你对孩子婚姻的担忧，听听他们对此事的看法。也许，他们的建议会令你有一种柳暗花明的感觉，只要把事情看开了，焦虑情绪自然会消除。

另外，作为子女，父母“催婚”时，不要表现得不耐烦，而应该多与父母沟通。如果自己有了对象，要及时告诉父母，让他们放心；如果自己想晚婚，要告诉父母自己的理由，当父母觉得孩子的想法很有道理时，就不会过度担心了，也会走出焦虑的泥潭。