能治抑郁症的津巴布韦奶奶团
2018-09-21事儿姐
恋爱婚姻家庭·青春 2018年9期
关键词:友情
事儿姐
在津巴布韦的很多诊所外,都有一张被称为“友情木椅”的长椅子。而这些椅子的主人,是一群不出名的津巴布韦老奶奶。在过去10多年里,老奶奶们坐在“友情木椅”上,为痛苦和挣扎的人们指点迷津,帮助了成千上万患有心理疾病的津巴布韦人。
因为贫穷、混乱和广泛传播的艾滋病,津巴布韦有30%左右的初级护理病人患有常见的心理疾病,主要是抑郁症和焦虑症。病人数量众多,但国家能提供的心理治疗资源却非常有限。有限到,整个国家只有10名心理医生。
在这里,能得到心理治疗的人非富即贵,更多贫穷的人只能饱受心理疾病的折磨。
转机出现在2006年。这一年,心理医生Dixon Chibanda发现了这样一个情况:有很多津巴布韦的老奶奶,非常喜欢倾听周围的人诉苦,并安慰对方,给出意见。虽然老奶奶们没受过专业的心理学训练,甚至不知道心理学是什么,但多年的阅历、慈悲的态度、帮助他人的热情和在当地的威望,使她们帮助了非常多的人从愁苦的心理状态中得到了缓解,甚至解脱。
Dixon Chibanda于是想,也许他可以教授她们一些专业的心理学知识,让她们帮助解决津巴布韦心理治疗资源短缺的问题。
说干就干,Dixon Chibanda很快召集了一批符合条件的“知心奶奶”。他对奶奶们进行了专业的短期培训,告诉她们什么是抑郁症、焦虑症,并教给了她们一套诊断、治疗的方法。
在短期培训之后,奶奶们纷纷在自家附近的诊所外放了条长椅,开始了自己的爱心治疗。每天,奶奶们坐在长椅上,微笑着看着过往的行人。……
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