问：大家都说要适时更换内衣，到底什么时候换呢？

答：女性内衣不仅关乎到美丽，还影响着健康，所以内衣最好定期更换。那如何确定你的内衣该不该换新的呢？

1.肩带经常下滑

出现这个现象的原因可能有两个，一是内衣过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。二是选错肩带款式。每个人的肩型有所不同，要根据自己的肩型选择适合的款式。

2.罩杯上沿太空荡或太压胸

空荡说明罩杯太大，压胸说明罩杯太小了。出现这两种情况，说明这件內衣已经不适合你，请毫不犹豫地丢弃吧。

3.胸杯经常上移

有时候穿的内衣不合适，在举手投足时内衣跟着上移。这种情况通常都是因为内衣底边太松，购买的时候没有辨认清楚底围大小，导致内衣的尺寸选择失误。胸杯如果过浅，胸衣就会像个盘子一样浮在你的胸部上。

4.背部有勒痕

这也是常见问题，通常说明底边太紧，或者是底边太窄了。要尽量改穿尺码合适且背带加宽的文胸。一来增加支撑力和固定性，二来可以分散和均衡脂肪。

5.胸部有压痕

内衣一解开，胸部有明显钢圈印记，这就说明内衣的罩杯选择过小。