李健

笔者通过参加3个月的赴法留学教练员培训活动，了解到法国在进行足球训练时重视队员的心理变化，善于调动队员的积极性，使队员始终保持高度的训练热情和专注度，让队员的训练“从快乐中开始，在快乐中结束”。

一、以美学的思维精心设计场地，激发参与者的兴趣

在法国，教练员热衷于运用一些颜色丰富、多种多样的训练器材進行训练，并精心准备和布置训练场地。教练员会根据队员的年龄、身体素质、技战术能力，设计器械摆放的距离、高度和形状；摆放符合训练主题、美观、整齐、色彩丰富的场地，如，在训练场地附近摆上漂亮的装饰品，给队员带来的是心理的愉悦感和美的享受，让队员有立即参与训练的冲动。

二、注重对抗游戏的快速导入，满足参与者的心理需求

在法国，一节足球训练课分为5个环节：热身对抗、运动机能、情景训练、技术练习、最终对抗（表1）。各个环节均遵循“从快乐中开始，在快乐中结束”的原则。队员到训练场后会欢快地换好球衣、球鞋，进入场地进行热身对抗。教练员通过热身对抗环节观察队员的表现，出现问题后，通过运动机能训练、情景训练、技术练习进行纠正，最后在比赛中检验训练成果。

三、利用启发式教学，让每个参与者都感受到被关注

除了技术练习之外，法国教练员在其他教学环节较少使用命令式的指示性教学法。足球运动千变万化，队员需要在足球场上培养足球意识，法国教练员则善于调动球员思维，让他们自行讨论和分析，如，在对抗热身环节中，法国教练员会把这个阶段分成几段，在每一段对抗结束后，教练员会询问队员：“你们小组为什么会赢？……