摘 要：文章通过统计分析河南省洛阳市吉利区3所初中开展阳光大课间体育活动的现状，从阳光大课间的活动形式、活动效果及对初中学生身体机能的影响等方面进行实地调查与探讨，为本地区所有学校阳光大课间体育活动的开展提供了良好的范例。

关键词：大课间；小步操；身体机能

作者简介：容兰军，河南省洛阳市吉利区教育局教研员。（河南 洛阳 471012）

中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2018）19-0132-03

阳光大课间体育活动，是确保学生每天锻炼1小时，树立健康第一的思想，增強体质的有效保证。本文基于当前师资力量不足、学生活动场地狭小的现状，以3所初中开展阳光大课间特色活动——小步操运动为抓手，进行深入学习和初步实践体验，对小步操促进学生生理机能指标改善问题进行初步实验，引起进一步的思考与探讨，为全面推行全区阳光大课间活动、保证学生每天锻炼1小时提供一定的理论基础，形成全区共同关注青少年健康成长的氛围，为全面提高全区青少年学生的身体素质打好基础。

一、研究对象、内容与方法

1. 研究对象。研究对象为河南省洛阳市吉利区（以下简称“我区”）3所初中自2015年至2017年的三届初中毕业生，体育学习水平基本相同。本次实验围绕小步操促进学生生理机能指标改善问题进行实验研究，研究结果与活动开展之前相同学段学生的相应指标进行比较分析，得出结论。

2. 研究内容。（1）阳光大课间活动内容。基本活动内容为“四操﹢自主活动”：眼保健操、广播操、校本健身操、小步操、自主活动等。……