邓兰兰

【摘 要】语文活动课是有效渗透心理健康教育的途径。在日常教学中，积极关注学生的进步让学生反复体验成功，帮助学生形成积极自我意识；通过角色扮演，帮助学生自我控制，让学生学会调节情绪；通过口语交际、互助合作，形成良好的人际关系。通过一系列的语文活动课，可以培养学生良好的心理素质，形成健全的人格。

【关键词】语文活动课；心理健康教育；积极关注；自我意识；角色扮演

【中图分类号】G633.3 【文献标识码】A 【文章编号】1671-1270（2018）11-0069-01

语文活动课是语文教育的一种特殊课堂表现形式，它将语文知识、语文能力以及语文承载的人文思想、心理健康教育以生动活泼，丰富多彩的活动形式表现出来。它最大的特点是内容丰富，形式多样；学生易于理解，乐于接受，效果明显。《语文课程标准》建议在教学中努力体现语文的实践性和综合性，结合课堂内外、家庭和社区等教育资源，开展综合性学习活动，拓宽学生的学习空间，增加语文实践的机会。在语文教学中渗透心理健康教育也应充分利用语文活动课这一平台。

一、关注进步、体验成功，形成积极自我意识

心理学家认为，积极的心理暗示对自信心的培养至关重要。积极的心理暗示除了口头、内心反复地对自己说“我能行”、“我可以”之类的语句之外，“关注自己的点滴进步”、“体验成功”对于培养自信心也是有极明显的作用。老师可以帮助孩子们创设体验成功的机会，帮助孩子不断强化自信心。

班级演讲比赛可以以小组预赛、晋级赛和决赛的形式进行。孩子们每通过一轮比赛就能看到自己的进步，看到自己的名字出现在下一轮比赛的名单中，就一定能体会到成功的滋味，这样就能不断激发孩子的自信心和进取心，争取在下一轮的比赛中再创佳绩。演讲比赛不但可以增强学生的语言表达能力、思维能力，而且能够帮助孩子通过关注进步、体验成功，克服自卑怯懦的心理，对自己的个性做出客观、理性的评价，形成积极自我意识。除此之外，开展辩论赛、朗诵比赛、讲故事比赛都能达到这样的目的。既锻炼了孩子们的各种语文能力，又能培养孩子自信、积极、向上的健康人格。

二、角色扮演、自我控制，学会调节情绪

角色扮演是心理教育中常用的一种心理辅导方法，它是指运用戏剧表演的方法，将个人暂时置身于他人的社会位置，并按照这一位置所要求的方式和态度行事，以增进人们对他人社会角色及自身原有角色的理解，从而学会更有效地履行自己角色的心理辅导技术。

中学语文教材中选编了很多小说、戏剧等文学作品，这些作品可以通过课本剧的形式同心理辅导的角色扮演结合起来，在学习这些文学作品时，就可以组织学生表演，在表演中理解作品中的人物，促进学生心理健康发展。

如人教版七年级上册收入了《羚羊木雕》这篇课文，其中角色较多：“我”、“爸爸”、“妈妈”、“奶奶”、“万芳”、“万芳妈妈”。年龄、生活都比较贴近初中生，适合改编成课本剧让孩子们表演。通过几个小组的表演与评比，学生们可以深入了解人物的性格，明确事件的是非，懂得该如何监控自己，调节自己的情绪。通过这种角色扮演的形式，学生加深对人物心理的体会，学会了换位思考，培养了情绪调节的能力。

三、口语交际、互助合作，形成良好的人际关系

口语交际教学是语文教学的一项重要任务，在应试教育的大背景下，不少老师还不太重视，多纸上谈兵，少实践训练。其实，口语交际课不仅能直接提高学生口头表达能力、语言组织能力、交际是非能力，而且通过口语交际课，学生们加强了交流与沟通；通过口语交际课，学生们可以体验交际技巧，提升人际交往能力；通过口语交际课，学生们可以不断完善自己，形成良好的个性，使自己健康成长。

如人教版八年级下册的口语交际课《献给母亲的歌》，各项活动都是围绕“母爱”这个主题展开的。活动一：“道不尽的母爱”要学生尽可能多地寻找关于母爱的故事。这样学生就能获得母爱的情感浸润，并升腾起对自己母亲的敬爱，点燃感恩的情怀；活动二：“剪不断的脐带”则要求孩子通过与母亲聊天、采访母亲的方式进一步了解自己的母亲，更深切地体会母子情感，引導学生学会尊重母亲、珍惜母爱；活动三：“报得三春晖”则要求孩子用自己的方式回报母爱。这是对前面几项活动的升华和总结，既是对母亲感恩之情的表达，又是对母亲热爱之情的深化，同时也是要求把孝敬母亲的感情化为实际行动。这项活动形式多样，不拘一格，这项活动的设计既让学生感受了母爱，又让学生学会了与母亲交往的正确方式，体会到了血脉情的重要，从而有利于孩子快乐健康成长。

当然，语文活动课只是语文教学的一个辅助手段，不可能取代语文课堂。即使如此，我们在教学的过程中如果能够充分地利用语文活动课，也能有效地对孩子进行心理健康教育。