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阅读疗法在高校文学教育中的应用

2018-09-04何江

文科爱好者·教育教学版 2018年2期
关键词:阅读疗法文学教育高校

何江

【摘 要】通过使用阅读疗法来解决大学生的心理健康问题已逐渐成为潮流。本文阐述了在高校文学教育中应用阅读疗法的意义,提出了应用策略并举出了应用实例,最后在结论部分作了归纳提炼。

【关键词】阅读疗法;高校;文学教育;应用

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】1671-1270(2018)11-0022-01

阅读疗法(bibliotherapy)是一种藉由阅读图书或接触其他信息材料(书本、影片、音乐等),帮助读者纾解负面情绪困扰,或者满足他们的心理需求,帮助读者解决问题,从而达到身心平衡的状态,使他们从当前的困境中走出来,实现心理上的成长。阅读疗法,通常是由图书馆员、心理治疗师、或其他相关专业人员,针对个别需求选择材料,并利用这些材料给予读者治疗[1]。

一、阅读疗法在高校文学教育中的意义

当代大学生,多为独生子女,还并未踏入社会,生活经验不足,心理状态还不够稳定,再加上面临着来自各方的压力,其自我约束、自我管理、情绪控制能力有时会出现问题,心理承受能力面临着重重挑战[2]。而在高校文学教育中渗透阅读疗法,在培养学生语言理解与应用能力、提升文学素养的同时,还能够帮助学生认识、接纳自己,提升情绪管理能力,以积极乐观的心态面对前方的挑战,对大学生的发展有着重要意义。

二、阅读疗法在高校文学教育中的实例

在笔者所就职的高校图书馆设有“休闲阅览区”,实际上就是我校的阅读疗法专区。据笔者观察,绝大多数受心理健康问题困扰的大学生,都会因为尴尬、不好意思而避开标有“心理咨询”或者“阅读疗法”的场所。因此,在高校文学教学中运用阅读疗法,需要保持一定的隐蔽性,保护学生的隐私。笔者曾经遇到一位女学生小李(化名),因为性格内向,不善与人交往,逐渐患上了孤独焦虑症,接受了阅读疗法,读完《孤独者的心灵漫步》《星空》之后,症状有了好转,性格也逐渐开朗起来。

三、阅读疗法在高校文学教育中的应用

(一)在高校文学教育中开设阅读疗法专区

高校可以在图书馆、阅览室、教学楼等地点设立阅读疗法专区,以文学作品为主,心理學、哲学、休闲读物为辅作为阅读材料。阅读疗法专区的环境,要尽量安静、舒适,让学生能够放松心情、舒缓精神压力,最好能配备一名心理学专业知识扎实、富有爱心的教师,能够及时与学生交流。

(二)在高校文学教育中成立阅读疗法服务队伍

阅读疗法的实施具有很强的专业性,涉及心理学、医学、文学、图书馆学等多个领域,因此,学校需要成立专门的阅读疗法服务队伍,并进行心理卫生方面的知识培训。阅读疗法服务队伍的工作内容包括:阅读疗法的宣传、书目的制定、阅读辅导工作、活动组织工作、学生心理问题的调查收集工作等。

(三)在高校文学教育中编制阅读疗法书目

第一,编制必要的心理咨询书目。将心理学相关的文献、图书编成目录,放置于阅读疗法专区的阅读座位上,或保存在计算机中,便于学生随手获取,并为书目拟定一个含蓄的名称;第二,编制阅读疗法常用书目。高校大学生所遇到的心理问题,其成因大多集中在学业、就业、家庭、社交等方面,因此,在编制相关的书目时可以有所侧重,比如缓解就业压力的《大学生职业生涯规划》、指导面对孤独的《瓦尔登湖》、缓解学业压力的《遇见未知的自己》等。另外,阅读疗法书目的制定不能只局限于纸质文献,一些音乐、影视作品同样具有心理教育价值,比如知名的心理学电影《沉默的羔羊》《海上钢琴师》等,大学生在享受影视作品的同时,还能够释放压力、陶冶情操,实现自我激励。

(四)在高校文学教育中开展阅读疗法活动

第一,利用高校文学教育强化阅读疗法宣传活动,加强心理卫生知识及师生之间的普及度,引导学生关注自己的心理健康问题;第二,在文学教育中积极举办阅读活动,推荐阅读疗法书目,开展朗诵比赛、角色扮演、读书交流等活动,鼓励学生积极参与,在感受读书乐趣、体验文学审美的同时,还能享受阅读疗法对身心带来的益处;第三,开展“真人图书”特色活动,聚集不同生活背景、不同人生经历的校友和社会人士,分享自己的知识与经历,以自身强大的人格魅力与学生进行交流沟通,倾听学生的困惑,给出有效的建议。

在高校文学教育中应用阅读疗法,通过开设阅读疗法专区、组建阅读疗法服务队伍、编制阅读疗法书目、展开阅读疗法活动等手段,让学生在享受文学作品的同时,还能够释放压力、陶冶情操、树立积极向上的生活态度,对大学生的全面发展具有重要意义。

【参考文献】

[1]王波.阅读疗法[M].北京:海洋出版社,2007.

[2]肖永春,刘明波,高山川.大学生心理健康素质现状分析[J].复旦教育论坛,2010(02).

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