一天，美国陆军部长斯坦顿来到了林肯的办公室，气呼呼地对林肯说：“一位少将用带有侮辱性的语言指责我，而且内容不实，他在污蔑我！”林肯听后，并没有安慰他，而是建议他写一封内容尖酸刻薄的信件回复那个将军。“必要的时候，你可以狠狠地骂他一顿！”林肯说道。于是，斯坦顿馬上写了一封言语尖酸刻薄的信，拿给林肯看。

林肯拍案叫绝，说道：“对！就是这样！要的就是这种效果！你必须好好教训他一顿！你这封信写得真是太棒了！”当斯坦顿准备把信装进信封里的时候，林肯却叫住他，问道：“你要做什么？”斯坦顿顿时有些迷茫，“我要把这封信寄给他啊！”

林肯摇摇头，大声说道：“这封信怎么能往外寄呢？快把它扔进炉子里！我一直都是这么处理那些在生气时写的信件的。其实，你在写这封信的时候就已经消气了，那么你现在就应该烧掉它，如果你的气还没完全消，就接着写第二封吧！”

【大道理】

情绪不稳定时，不要直接把内心的愤怒反击回去或者发泄给别人，要学会自我调节，大事化小，小事化了，这样才不会让矛盾激化得越来越大。

【适用话题】

控制情绪；自我调节……