胡敏

俗话说，冬吃萝卜夏吃姜。但夏天感冒，不能随便喝姜汤。若是暑热、暑湿引起的感冒，喝姜汤会适得其反。另外，用捂汗的手段来退烧也是大忌。出汗再多，也不能退烧。

热伤风的概念来源于传统中医学和民间说法，即在炎热的夏天患的感冒。其实，热伤风只是夏季感冒中的一种，是以阳热、暑湿夹杂为主的暑湿型感冒。但随着冰箱、空调使用增加，夏季感冒不再局限于暑湿型感冒。一项针对夏季感冒的研究表明，夏季風寒型感冒人数最多，占夏季感冒总人数的47%；风热型次之，占29%；暑湿仅占24%。

夏季感冒多发，其原因与目前人们的生活方式密切相关：长时间使用空调，空调温度过低，室内外温差过大，室外活动出汗后，进入室内，衣物增减不及时，造成寒邪侵入。长时间待在有空调的室内，衣服单薄而受凉。另因空调开放时，门窗紧闭、室内空气不清新，且空调管道易滋生病原微生物，容易引起感冒病毒传播。贪凉饮冷，造成机体抵抗力下降。天气炎热，很多人不愿意到户外活动，导致机体免疫功能降低。

患上夏季感冒者大多有浑身汗水突然进入冷空调环境，或开着空调、电风扇睡觉，或大汗时冲冷水澡，或吸烟饮酒过度，或过度疲劳等诱因，起病较急。症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，可伴有咽痛、畏寒、四肢乏力、低热、头痛头胀、眼眶胀痛，较少患者有咳嗽、咯痰。一般经5天～7天痊愈。有的人还会合并单纯疱疹或淋巴结肿大等。

从中医角度上看，风寒感冒表现为恶寒重、发热轻、头痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰清稀、舌苔薄白、脉浮紧等症状。……