郭越 马欢 王立

摘要：大学生作为中国社会特殊群体，是活跃、青春、富有创造力的群体。然而，面对现代日益激烈的社会竞争和飞速发展的科技，让许多大学生感到不知所措，心理健康状况面临着严重威胁，本文分析了大学生心理健康问题的现状以及形成原因。同时，提出了四项应对措施，即自我改善、学校开设心理素质教育必修课程、周期性心理健康调查并充分发挥心理咨询部门作用以及加强校园文化建设。

关键词：大学生；心理健康；应对措施

一、引言

随着社会飞速发展，科学技术不断进步，人们的生活节奏也在日益加快，各行业竞争激烈，人际关系复杂且微妙。由于知识爆炸式的增加，人们面对生活和工作中的压力也呈现上升趋势。大学生作为现代社会中的重要组成部分，受关注度高，他们的心理健康问题也随着社会的发展不断变化。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确提出“加强学生的心理健康教育”。因此，面临当前社会发展现状，如何让大学生避免由种种心理压力而造成的心理危机或心理障碍，增进身心健康，以正常的、积极的心态适应当前社会环境，已经成为各高等院校迫切的需要和共同关注的焦点问题。

二、大学生心理健康问题的现状

根据多年的从教经验，笔者认为大学生心理问题主要表现在以下几个方面。

（一）环境适应能力方面的问题

大学为学生提供了新的学习和生活平台，大学生活的开始考验的是大学生独立能力、人际交往能力[1]。……