王荣华

湿疹是常见的皮肤病，初起时多为红斑，迅速形成丘疹或水疱，常对称分布，泛发边缘不清，病变继续发展后，水疱破裂、渗液，出现红色湿润的糜烂面，待炎症消退后，肿胀和渗液消失，表面干燥结痂，以上过程可反复出现。湿疹不分年龄性别，男女老幼都可能发生。患者共同的特点是身体的敏感性高，不能耐受生活中很多常见的刺激，如辛辣食物、鱼虾、羊肉，空气中的花粉、尘螨，化学物质的气味，日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等，都会成为引发湿疹的诱因。夏季到了，潮湿闷热的气候、汗液的刺激也是湿疹发作的诱因。老年人身体的各项功能都在减退，适应环境、防御外邪、抵抗有害物质的能力都较年轻人差，因此，更容易患湿疹。

因此，湿疹患者除了要进行及时有效的治疗外，还要在日常生活中注意一些事项，以促进疾病的康复。

养成健康的饮食习惯，避免偏食 日常饮食应以清淡、易消化、低盐少油的食物为主，少吃田螺、蛤蜊、鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜、鸡蛋等容易加重病情、引起过敏的食物，也不要食用辛辣的食物。

控制洗澡的次数 湿疹急性期暂时不要洗澡，病情缓解后也不宜过频地洗澡。洗澡时应以淋浴为佳，不要用热水烫洗或过度地清洗皮损处，以免加重病情。洗澡时应使用中性的浴液或肥皂，洗完后要及时将身体擦干，并要在患处涂抹外用药物。

尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，尤其不要贴身穿化纤织物和毛织品，以免加重过敏的症状。……