文/孙清廉

所谓药枕，就是利用某些具有药效的材料作为枕芯，人的头部睡在这种枕头上，就能收到医疗保健之功效。所选用于枕芯的药物，大多都是气味芳香，有挥发作用，具有开窍醒脑、祛风定惊、清心安神等功效。主要通过机体的皮肤以及鼻子等孔窍的吸收，以达养生保健、预防疾病之目的。

中医认为，“头者元神之府”“脑为髓之海”。药枕疗法即借助人的头部与药枕长时间的接触，使药物缓缓刺激头部的孔窍与穴位，并通过经脉，对人体的经脉气血、脏腑组织的生理功能产生一定的影响，从而起到芳香通窍、清心醒脑、安神益智、清肝明目、调补脏腑、补益强身、调和阴阳、疏通经络等功效。通过多年的临床实践证明，药枕疗法对头痛眩晕、失眠健忘、耳鸣眼花、神经衰弱、记忆下降、鼻塞不通、肩周炎等，都有一定的疗效。

清肝明目药枕

菊花枕：用白菊花作枕芯。适用于健康人或头火偏重者如头晕头痛、目赤肿痛、虚烦不眠或患有高血压的患者。

茶叶枕：用饮过的花茶、绿茶晒干作枕。适用于健康人或有头目眩晕、神经衰弱、高血压的患者。

明目枕：取苦荞皮、黑豆衣各250克、白菊花150克、决明子60克，装袋作枕，有清肝、明目、降压等功效。

防治鼻出血药枕

侧柏叶枕：用侧柏叶作枕芯。侧柏叶有消炎止血功效，适用于肝火盛、口鼻经常出血的患者。

养心安神药枕

夜交藤枕：夜交藤500克、石菖蒲300克、柏子仁200克，切碎，与辰砂6克调匀，装袋作枕；或夜交藤500克、合欢花60克，枣仁、丹参、五味子各30克，装袋作枕。……