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湿发睡觉危害大于想象

2018-08-17

文萃报·周二版 2018年50期
关键词:头皮屑面瘫黑色素

女子湿发睡觉导致面瘫

据媒体报道,前不久,某32岁女子由于平时工作忙,经常晚上洗头,不等头发干透就睡觉。某日,和往常一样洗完头后,没有吹干就直接睡觉了。没想到,第二天早上洗漱时发现左边脸突然无法动弹,照镜子一看,她的嘴巴已经歪了,刷牙连水都含不住了。

经过医生问诊后发现,该女子诱发面瘫的原因很可能是头发没吹干就睡觉。医生表示,这种案例在临床上很常见,多发于职场女性,她们工作忙,晚上洗头不易干,为了节省时间直接就这样顶着湿头发睡觉。

湿发睡觉小心这些危害

伤风感冒 人的阳气在夜间最弱,抵御风寒的能力低。洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,带走体内热量,若此时入睡很容易着凉。

头晕恶心 湿头发睡觉还易引起头晕、恶心。晚上睡觉前洗头,倘若没有认真地擦干头发,使大量的水分滞留于头皮表面就直接上床睡觉,很容易患病。次日清晨,可能会出现莫名的头痛或头晕现象,严重者还会出现恶心。

滋生白发 晚上是体内激素分泌最旺盛的时候,促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。湿发睡觉时,由于头发还是湿的,处于受寒状态,黑色素难以分泌,久而久之,就会出现头发变白的现象。

头皮屑及头皮病变 湿头发睡觉,使大量的水分滞留于头皮表面,潮湿、不透气通风,则易于微生物滋长,引发头皮屑及头皮病变。很多人都有湿发睡觉的习惯,挨著枕头这部分头皮很容易出现皮肤问题。

脱发、发质变差 如果洗完头倒头就睡,较为湿冷的环境会影响毛囊局部的血液循环,毛乳头得不到充足的血液供应,造成脱发、头发干枯分叉等。

(摘自《健康博览》汪涛/文)

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