预防流行病和传染病

想要不生病就得赶走细菌，并且阻止细菌跑到别人那里。我们还可以通过注射疫苗来教身体如何自卫。

清除病菌

有些疾病会传染，因为致病的细菌会到处游荡，跑到周围人的身体里。想要有效保护自身的健康，知道病菌是如何传播的尤为重要。

有的病菌喜欢“坐”

在小水滴上，在空气中传播，我们称它们为空中浮游细菌。我们咳嗽或者打喷嚏（tì）的时候，会一下子把病菌送到很远的地方。但如果我们此时用手遮住嘴巴，那就能保护周围的人：不过千万记得要洗手哦！

病菌还有其他的传播媒介，比如你的手。我们的手是会到处去碰的：嘴巴、鼻子、耳朵、食品、脏手帕、小伙伴的手等等。要防止经由手传播病菌，就应该勤用除菌洗手液或者肥皂洗手：平时至少在饭前、便后要洗手，生病的时候还得洗得更勤。

还有一些疾病是通过动物传播的，比如蚊子还有虱子。一些较大的哺乳类动物也有可能传播狂犬病。我们还常常讲到禽流感，就是因为接触了得病的禽类而感染上了流感病毒。有时候，人吃了受病菌污染的食品也会生病。

还有一些疾病通过性关系和血液传播，最

有名的莫过于艾滋病了。这个名字听上去就令人害怕，因为即便我们能对付它的各种症状，却永远不能完全治愈。艾滋病病毒既不是通过空气，也不是通过手传播。和艾滋病病人一起生活不一定会染上艾滋病：我们可以与病人拥抱，共用一个杯子，一起去游泳。……