告别抑郁 拥抱健康
——写在新学员军政基础强化训练之际
2018-08-15王成滨何博帅王猛陆军步兵学院石家庄校区学员37队
消防界(电子版) 2018年5期
■ 王成滨 何博帅 王猛 陆军步兵学院石家庄校区学员37队
看到“抑郁症”这个词,脑海中首先想到的是张国荣,13年前香港中环酒店上的纵身一跃,让他成为了一代年轻人心中永远的痛,当然还有卓别林、三毛、海子等等,就连一向桀骜不驯的马布里也曾被抑郁症困扰。据调查,全球现有抑郁症患者超过3.4亿人,平均每10个男性中就有一人可能患有抑郁症。世界卫生组织预计,到2020年抑郁症将会成为全球第二大疾病,仅次于癌症。
既然抑郁症形势如此严峻,我们军校学员周围是否也存在它的影子呢?又是一年入伍季,新学员军政基础强化训练正在进行,面对陌生的环境,严肃紧张的军营生活,部分新学员一时难以适应,出现情绪低落、闷闷不乐、不愿与他人交流等情况,甚至产生食欲不振、失眠等问题。那么新学员们所表现出来的这些状况是抑郁症的前兆吗?要想回答上述问题,首先,我们就要认清什么是抑郁症?
抑郁症,又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型,同时又具有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等症状特征。在有无原因方面,抑郁症是无缘无故的产生抑郁情绪;在持续时间上,抑郁症持续时间长,通常可达数月以上;从严重程度上来看,抑郁症严重影响患者的学习生活,患者甚至产生自杀行为。而与之相区别的是抑郁情绪,抑郁情绪是一种事出有因、持续时间较短、抑郁程度较轻、可以通过自身调节加以缓解的不良情绪。……
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