松浦弥太郎 张富玲

不过是一个细微的小动作，就可以改变对一个人的印象。

双臂交叉抱在胸前，象征着自己的精神状态，代表自己的心正处于封闭状态。

当你双臂交抱示人，你就是对眼前的对象、对自己以外的世界，关上了心门。如果每天都摆出这种姿态，不久甚至会产生“不可能有什么好事发生”的想法。

另外，与抱着胳臂一样，跷脚的习惯最好也改正过来。因为这看起来傲慢，一副高高在上的样子，对在场的人是很失礼的事。在讨论重要的事情时，如果有人摆出这样的姿势，就算他的遣词用字再有礼貌，都已是抛弃了最基本的谈话礼仪。

其次，跷脚是种装腔作势的举动，是一种不正直的表现。更重要的，跷脚还是造成骨盆移位的原因之一。

“不过，一个人的时候要抱胳膊还是跷脚，都是个人自由吧？”或许有人这么认为，但同样不应该那么做。因為一个人私底下的态度代表了他的本性。

从前我也会不知不觉就抱起胳膊，跷起脚来。直到有一天，我突然发现这些动作的可怕之处，在那之后我便时时留心，戒掉那些小动作。

刚开始的时候，我觉得浑身不自在，静不下心来。

不过忍耐一段时间之后，我总算如愿摆脱了无意识双臂抱胸的坏习惯，现在甚至就连想跷个脚都做不好了。

如果你有子女，请作为教养的一项规矩，禁止孩子双臂交抱或跷脚吧。

听人说话时不将双臂抱在胸前，对方的话才能直抵你的心。

（摘自“豆瓣阅读” 图/子依）