劳拉·冈萨雷斯·里维拉 刘梦

随着神经科学的发展，用仪器来检测人的梦境已经成为可能。探讨那些在梦中出现的画面、声音和感觉，和人们的现实生活有着什么样的关系，这是梦境研究的发展方向。

你有没有过梦见自己在飞的经历？美国科普作家卡尔·萨根在《伊甸园的飞龙》中，对梦中飞行的现象做出了如下解释：“当你梦见自己在飞，那很可能是你唤起了体内作为灵长类在树枝间跳跃的回忆。”不仅如此，达尔文的进化论也告诉了我们，一切的存在都是合理的。进化到了今天，我们每天睡觉都还会做梦，那就说明做梦这件事本身是有意义的，否则这个功能早就在进化的过程中被自然淘汰了。

人人都会做梦

所有的哺乳动物都会做梦，人类当然也不例外，认为自己从来不做梦的人，只不过是没有记住自己的梦罢了。人的睡眠共分为五个阶段：浅睡（容易被惊醒）；稍沉的睡眠；第三第四阶段是深度睡眠，随后会进入睡眠第五阶段，也就是多数梦境发生的阶段，学术名称为REM睡眠阶段（快速眼动阶段）。从睡眠第一阶段到第四阶段至少需要90分钟，所以REM阶段约每90分钟循环一次。REM阶段会占到成年人睡眠时间的20%左右，这时我们的心率、呼吸会加快，血压升高，身体处于麻痹状态，但大脑的活跃度可以达到清醒时的水平，甚至更高。

那么，梦对人类究竟有何种意义呢？专家们对此还没有讨论出一个具体的结果，或者说，梦的功能可能多到以人类现有的认知还无法完全掌握。……