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旅行中的自我管理日志

2018-08-13

小资CHIC!ELEGANCE 2018年24期
关键词:营养

Part1:一日之際在于晨

一天之际在于晨,早上睡醒第一件事情就是早起健身,哪怕身在旅途,都不能懈怠,还是要动起来,运动永远都是给自己最好的保养品!想要从内而外地变美,拍出旅行中的美好照片,就坚持下去咯。

Part2:空中飞人也要美

从踏上飞机的那一刻起,你的旅程就已开始,而身体对你的考验也是从此刻开始。为了更好的让身心得到休息,出游也要从里到外都倍感呵护。高空飞行过程中,难免会遇到皮肤干燥和眼睛干涩的问题,高空中的肌肤保养不可忽略,护手霜、润唇膏与眼药水,都是我的包中必备。

Part3:去海岛晒一波日光浴

到达酒店第一件事情就是放下行李冲向餐厅,酒店cafe&bar的简餐可以满足这一天所需要的营养,落地第一餐只要营养均衡就ok,千万别吃太多以防水土不服。迫不及待走在海边,我很享受被阳光照耀的感觉,但这时候最重要的就是防晒,千万不可以疏忽。小麦色肤色固然好看,但倘若因为防晒工作没做到位导致晒伤,那就得不偿失了。我自己喜欢偏欧美健康的小麦色,美国coppertone防晒霜在能完美做好防晒工作的同时,又能帮助你晒出均匀的小麦肤色,乳液状质地擦在身上非常保湿,感觉就像给全身做了一个保湿SPA!特别的香味就像是一件隐形的外衣,能够增添你的魅力值。我在海边晒太阳时另一个不能缺少的单品就是香水,想要在海边邂逅一段浪漫,一款气味独特的香水就是你的必杀技。度假期间,请暂时抛弃浓妆艳抹,海边妆容不能过于浓重,温柔的裸粉色系妆容是首选!……

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