王晶

我有50年没有唱过歌了，最后一次唱歌还是在1968年。可自从来北京帮女儿带外孙后，给他唱歌却成了我每天必备的功课。我常常把肉嘟嘟的外孙抱在怀里，一边轻轻地拍着他，一边哼唱摇篮曲。不一会儿他就睡着了。

因为把唱歌作为哄孩子睡觉的方法，几年下来，我把这半辈子没唱歌的空缺都补上了。

为了给外孙唱歌，小时候曾唱过的歌，从心底里“咕咚咕咚”地涌了出来，包括我上幼儿园时会唱的歌、上小学时常唱的歌等。我最拿手的，是电影《闪闪的红星》插曲《映山红》。这首歌在哄小外孙睡觉时唱最管用。因为我天天唱，后来，小外孙竟也学会了很多歌。有时我一张嘴唱，他也跟着奶声奶气地唱起来，让我又惊又喜。

小区附近有一个公园，每天上午，我都会推着婴儿车，带外孙去公园玩。那里有好多老年人在唱歌，我一边哄外孙，一边也跟着唱。他们唱的都是老歌。这些歌我都会哼哼，只是歌词记不全。于是，我就买了一套《快乐之声合唱团》的歌本，边看边唱。不知不觉中，唱歌成了我的一大爱好。

外孙上了幼儿园后，白天我在家就没什么事了，于是就和小区里的老人们一起唱歌。这个小区里的老人来自天南地北，都是来帮子女带孩子的。由于地域不同，大多数老人都不会讲普通话，互相交流起来很费力。可是唱歌，把这些听不懂普通话、不会讲普通话的老人联系起来。一首歌，让这些孤单的外地老人找到了“组织”，唱歌也成了小区老人交流的渠道。

小区组织了老年唱歌队，唱歌的老人以前从事什么职业的都有，有两个老姐姐以前是教声乐的老师，有几位老人会弹电子琴、拉二胡、拉手风琴。让人惊讶的是，还有位老人爱好指挥。这个唱歌队可谓人才济济。在唱歌队里，大家的唱歌水平都有很大的提高。

原来，小区只有老太太参加唱歌。渐渐地，好多老太太的老伴和一些来北京的外地老头也加入了进来，队伍不断地壮大。

每天上午9～11点，大家早晨送走了孩子，做完了家务，就来唱歌队唱歌。这段时间也是老人们最快乐的时间。一首首老歌，在小区的小广场上回荡着，大家说说笑笑，一个个像孩子一样开心。

我以前没加入唱歌队的时候，和小区里的邻居很少接触，谁和谁都不认识，每天没事就闷在家里看电视剧。我一集接一集地看，很过癮，并跟着剧中的主人公一起喜怒哀乐。我一边看韩剧，还一边对号入座，往往电视剧结束了，我还陷在其中不能自拔。长此以往，我精神萎靡，觉得自己是这个世界上最不幸的女人，甚至产生了悲观厌世的情绪。

加入唱歌队以后，我的精神面貌焕然一新。每天，我早早地干完家务，提前跑去唱歌队，再也不看那些没完没了的连续剧了。

我觉得唱歌对老年人来说，是一种特别好的健身方法，可以预防老年痴呆，特别能提升老年人的精气神。一唱歌，我把什么烦恼全都忘了，甚至忘记了自己是一个六十多岁的老太太。唱歌，有时好像回到小时候，想的全是童年快乐幸福的事。

有句老话说：“老要张狂少要稳。”老了，活出老小孩子的模样，才是老年。我爱上唱歌，歌随心曲涌出来“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”“准备好了吗，时刻准备着，我们都是共产儿童团……”还有更老更老的歌，我们全都想起来了，我们都会唱。让我们大声唱出来！