尔 东

进入7月份以来，气温不断攀升，天气预报频繁发出高温黄色预警。你知道吗？其实，高温也是一种较常见的气象灾害。我国一般把日最高气温达到或超过35℃的天气称为高温天气，把连续数天（3天以上）的高温天气过程称为高温热浪（或称之为高温酷暑）。

为何在夏季实际感受到的温度比天气预报的温度更高呢？这主要是因为人体主观感受到的温度即体感温度往往与气象预报中的温度存在差异。按照世界气象组织规定，气象部门发布的温度是百叶箱中温度计所测量的，这个温度计处于相对通风的环境下，距地面有1.5米。而我们感受到的温度会受空气相对湿度、风速、外部环境等多方面的影响，和实际环境的温度存在一些出入。在相同温度下，湿度越高，人的体感温度就越高。根据美国国家海洋和大气管理局（NOAA）体感温度的算法，当实际气温为30℃，相对湿度达70%时，体感温度会达到35℃；而当气温为32.2℃时，相对湿度达70%时，体感温度竟高达40.6℃。因此，当高温高湿时，人的体感温度会比实际温度高很多，人体会有闷热感。

夏季高温很容易中暑，而“热射病”就属于重症中暑，是一种致命性疾病，病死率高，因此一定要引起重视。

在高温、高湿环境中，从事重体力劳动或进行强身体活动的人容易发生中暑。中暑是由于身体出现了体温调节障碍，水、电解质平衡失调，心血管和中枢神经系统功能紊乱。中暑一般分为：

中暑先兆：在高温、高湿环境下出现乏力、出汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、体温正常或略高等症状。……