刘润娴 何梓莹 吴刘镜 陈咏欣 陈学梅

(广东省广州大学生命科学学院 510006)

1 活动背景

经调查显示： 睡眠障碍是亚健康表现的首要症状，睡眠剥夺可使机体脑功能处于低下状态[1]。成年人平均每天需要8小时的睡眠，而正处于发育期的学生每天至少需要9小时的睡眠，但由于学业负担重，很多学生的睡眠时间达不到要求[2]。在紧张的一天工作和学习之后，不论是脑力或是体力，都处于高度疲劳状态之中，只有合理和科学的睡眠，才能使全身的细胞处于放松和休息状态，尤其是大脑神经细胞。睡眠不足者会表现为烦躁、激动或精神萎靡、注意力涣散和记忆力减退等，长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者精力充沛、思维敏捷和办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞的能量贮存。为了让学生充分地认识到睡眠的重要性，本实验以小白鼠为探究对象，通过控制小白鼠不同的睡眠时间，来探究小白鼠的记忆力是否受到影响。

2 实验目的

实验目的是： ①认识到睡眠的重要性，睡眠不足会对记忆力产生影响；②掌握小白鼠的养殖方法和引导小白鼠学习的方法；③形成探究兴趣和实事求是的科学态度，加强团队合作意识。

3 材料用具

小白鼠活体6只(20g)、鼠粮、苦味酸、鼠笼、长夹子、手套、电动球、纸板、秒表等。

4 活动过程

①制作迷宫： 用纸板制作一个迷宫(图1，B为终点，A为起点)；②小白鼠编号： 用苦味酸在小白鼠不同的身体部位进行标记，给小白鼠编号。……