又到换季时，很多人湿疹复发，医院皮肤科的门诊量逐渐增多。医生在诊疗时常嘱咐患者多涂润肤霜、注意保湿之类的话，但许多病人觉得这个不是药，没当回事。其实，治湿疹（特应性皮炎），涂润肤剂恰恰是不可或缺的一步。对付湿疹，要“狠狠地”涂保湿霜。

选择医学护肤品，低敏性的，不含香精、酒精、色素、致敏防腐剂等易致敏物质。

一天涂至少4～5次，甚至更多，等缓解后可适当减少次数，但不能不涂。

大量涂。最多一周用完一瓶200毫升左右的润肤剂。不仅仅是涂抹的量多，还要覆盖面大。不要舍不得这些小钱，去医院看病涂药，又费钱又费事。

一年四季涂，不可偷懒。如果易发湿疹，任何季节都不能放过。春夏季节一直保养，可以减少秋冬季节的发作。可根据季节的变换，选择厚薄适中的润肤剂。比如夏季可选清爽的润肤露，春、秋季可选润肤乳，冬季可选厚一点的润肤霜。

摘編自《上海新华皮肤科护理资讯》