作为一名教学一线的教师，教学常规每天都在做。但要把教学常规做好，形成自己的教学风格，就必须从平时做起，打好基础。严格落实好教学常规，在备课、上课、自习辅导、命题等教学常规中好好研究探索，使每一节课都是优质课。

一、备课是智慧的提炼

备课首先要熟悉大纲要求，深入钻研教材，通晓全套教材。在每单元教学开始前，要进一步明确教学目的任务，探讨“双基”的具体内容，挖掘思维能力培养和思想教育的要素。在研究把握各单元、章节和有关课题在全书中的地位和作用及相互联系的基础上，确定重点、难点和关键。其次要全面了解学生，增强教学的针对性。要随时注意了解学生的学习态度、学习基础、知识缺漏，观察学生的接受能力、学习方法和学习习惯，健全学生的学习档案资料，从学生的实际出发增强教学的针对性。备课也要选择教法，精心设计教学程序。要根据生物学科、教材和学生的特点选择恰当的教学方法和双边活动形式，对所用的教具、提问的内容、板书的编排、实验的程序、例题的配置、作业的布置等做出系统周密的考虑。

自己要积极参加集体备课，集思广益，集体备课是大家智慧的汇集，是自己智慧的升华。生物的总复习中，集体备课的作用显得尤为重要。在集体备课时结合复习资料认真研讨课堂教学，每节课教学任务要明确，哪些需要重点讲，哪些可以不讲，哪些题要留做作业，哪些内容要在自习的时候处理等，对这些问题都要一一讨论并确定下来，还有一些是在上课中学生想到的好的方法，集体备课时也在一起分享、交流，并在第二天的课中再与学生分享。……