摘 要：羌族是我国历史悠久的少数民族之一，其特有的风俗习惯和民族文化不仅是我国宝贵的文化遗产，更铸就了羌族民族舞蹈的独特艺术魅力。源于宗教信仰、生活劳动，展现着当地的风土人情，这是羌族舞蹈的创作与艺术魅力的根源。因此，本文从羌族民族舞蹈的特色与教学的重点入手，对羌族民族民间舞蹈教学的发展进行思考。

关键词：羌族舞蹈;高校教学;发展思考

1 羌族舞蹈的历史文化与艺术特色

羌族是我国历史悠久的少数民族之一，主要分布在四川省阿坝藏族羌族自治州以及绵阳市的北川羌族自治县。大多数羌族聚居于高山或半山地带，又被称为“云朵上的民族”。在历史的发展过程中，羌族形成了灿烂的民族文化。羌族以歌舞为长，在歌舞中结合对生活与劳动场景生动形象的表现，还原民族生活的风俗习惯与风土人情。羌族民间舞蹈大致可分为自娱型、祭祀型、礼俗型这三种类型。主要形式包含“萨朗”“席步蹴”“跳盔甲”“羊皮鼓舞”等。羌族的舞蹈多是围着火塘和相互牵手进行的，形式上与藏族的“锅庄”相近，所以人们常把羌族舞蹈分为“喜事锅庄”与“忧事锅庄”。

羌族民间舞蹈多和民俗活动相结合，羌族长年生活在特定的高原环境，因此羌族舞蹈的许多风格都源于人们日常的劳动方式与行动往来的体态。所用歌曲旋律优美、节奏明快，歌词简明通俗，易于演唱和记忆。羌族舞蹈的独特之处还在于，每段舞蹈的起步和结束步有严谨的规范要求;中间部分，舞者可自由变化，使所有参加者都能尽情发挥。羌族舞蹈中手臂动作较少，腿部的动作较多，小腿灵活、敏捷，并形成“胴体的轴向后转动韵律和上身倾斜转动的拧倾韵律”。这种舞蹈动律是随舞者移动重心，胯向两侧斜前方顶出中形成的，重心在出胯一侧的腿上，膝部微屈、腰胯以上至肩部（胴体）作轴向的环动，上身微拧倾，从而形成S型的优美体态。这种别致的动态和韵律，即前述羌族特有的“一顺边”之美。它贯穿于所有的舞蹈形式之中。这样的舞蹈美学也充分展示了其原生的历史文化，羌族作为母系氏族的分支，其在大量舞蹈作品中都展现着对于女性的阴柔之美的表达。

2 羌族舞蹈走进高校的重要意義与教学重点

2.1 羌族民族舞蹈的教育传承意义

羌族是我国古老的民族之一，作为目前羌族人民相对集中居住的西南城市，高校与艺术类院校对少数民族文化的传承与发扬，发挥着重要的作用。民族的就是世界的，少数民族的文化往往具有独一无二的文化艺术价值。羌族作为西南地区最为古老的民族之一，在甲骨文时期就有对于羌族的记载。随着历史的变迁，羌族舞蹈成为记录羌族民族人文、宗教、生活、劳作的艺术“文字”，羌族舞蹈亦是走近并传承羌族文化的最好载体。在高校教学研习的过程中，对羌族历史面貌、风土人情进行更深入全面的还原。这既是对于羌族民族力量的再现，也是对于羌族最宝贵精神财富的传承。

2.2 重视羌族民族舞蹈的高校教学特点

作为少数民族的文化、艺术传承，高校的教学重点不仅仅是对于舞蹈专业的教授。首先应注重羌族文化与现实的衔接。众学子对于羌族文化了解不够深入，认知不够深切，这是羌族舞蹈的研学之路走得愈加困难的原因。因此，在实际的羌族民族舞蹈教学过程中，必须将历史文化与教学内容有效结合起来，让学生了解本民族的民族语言、历史背景。这样才能在实际的舞蹈表演中贯穿羌族人民的灵魂，亦能较好地推动学生构建更为丰富立体的民族舞蹈的知识结构，促进学生对于羌族舞蹈传承与创作的全面发展。

其次，在羌族民族舞蹈的教学中，也需要注重还原民族特色，突出并充分展现羌族舞蹈的魅力。从基本的动作要领出发，明确民族舞蹈的特色，才能在舞蹈艺术表演中保证动作的流畅性与舞蹈演绎的特色。羌族舞蹈虽然难度不高，但形式多变，理解舞蹈动作中的协调和配合是羌族民族民间舞蹈的基本要求。因此，舞蹈教育引导应循序渐进，注重从易到难的教学内容制定和教学计划安排。羌族舞蹈应注重阶段性教学模式的划分，这样更能保证学生对于舞蹈动作要领、舞蹈表现的舒展顺畅的融合理解与熟练表达。

另外，从羌族舞蹈的特点出发，对于羌族舞蹈动作的要领研学应围绕三个方面展开：第一，注重肩部舞蹈姿态的研学。“一顺边”是羌族舞蹈的最大特色之一，其充分强调了手脚在协同摆动时的和谐优美。肩部的转动同跨部的运动方向一致且有力，小臂的舞动，身体的律动带动重心移动，律动与节奏感并存。第二，注重胯部舞蹈姿态的研学。在羌族舞蹈表演过程中，胯部的表达形式多样，包含坐胯、斜胯、顶胯等。因此，保证身体的重心放置于一条腿上，甩动胯部用力稳健且协调，甩动轨迹也应充分展示出女性跨步的优美线条，这是舞姿研学的重要板块。第三，腿部舞蹈动作的教学也是重点。羌族舞蹈的运动幅度是较大的，因此腿部的灵活性是舞蹈呈现的重要部分。微颤有弹性的腿部表现，膝盖带动小腿的转动，以双脚的点踏带动肢体的运动，从而组合成不同形式的舞步，这就是羌族民族民间舞蹈的独特风格。

3 羌族舞蹈的高校教学发展思考

3.1 创新教学模式，结合多媒体丰富体验式教学

高校教学是继承和发扬民族文化的有效途径之一。为了提高羌族舞蹈学习的兴趣以及质量，创新教学模式与手段尤为重要。结合多媒体影音，可以开展情景教学法，注重营造历史文化场景，让学生近距离感受羌族历史文化的魅力，体会到羌族先人崇敬自然、崇拜信仰的内心世界，进而更好地理解并表达舞蹈作品。

3.2 增强打造传统民族节日的表演、竞赛平台

可以羌族的特色节日和聚会活动为舞蹈表演、竞赛平台，让学生参与到实际的节日、聚会表演中。高校通过相关竞赛、活动组织，可以更好地拉近艺术与生活的距离，增强学生的民族自豪感。

3.3 加大对民族舞蹈的宣传力度，融合新媒体传播

要继承和发扬羌族民族民间舞蹈，还要结合社会信息传播方式，加大舞蹈宣传力度，结合当下大火的视频、短视频，让舞蹈教学走出教室，进入大众的视野，让更多的人了解羌族舞蹈的继承和发展。同时，也可以增强学术上的探讨与研究，多组织专业内的研学探讨。丰富专业知识，促进羌族舞蹈实现融合创新，不断向前发展。

作者简介：李妮亭，女，舞蹈学硕士研究生，四川音乐学院助教。