人民网香港7月20日电（实习生沈婧婕 辜雨晴） 据香港中文大学医学院研究结果表明，青少年睡眠时间越少，其颈动脉内膜至中膜厚度越厚，日后患心血管疾病的风险越高。

香港中文大学儿科学系教授李民瞻表示，颈动脉内膜至中膜较厚的儿童，存在着患高血压、血脂异常和糖尿病等心血管疾病的风险。这批青少年中，有近四成每日睡眠时数少于美国全国睡眠基金会所建议的最少8小时。

研究团队建议延迟学校开始上课时间，增加青少年睡眠时数，认为这样有助于降低青少年心血管疾病的发病率和死亡率。