董勃

刚上大学那会儿，压力愈来愈大，于是我开始暴饮暴食。我是一名大学预科生，远离家乡，和好朋友分开，联系甚少。因为是第一次远离家人，我面临前所未有的成人责任，加上课业繁重，于是食物成了我唯一的慰藉，我有更多借口吃快餐了，薯条和甜甜圈是我取得好成绩时给自己的奖励。高热量的饮食习惯，静坐不动的学习生活，体重就这样不断增加。二年级初，我已经有68千克，短短一年间增加了20千克！

带着沮丧的心情，我回家度假。在妈妈看到我一瞬间那惊恐的眼神中，以及当我看到体重秤上的数字时惊恐的表情中，我成了弟弟们的笑柄，我做了所有正常、热血的美国妞都会做的事——在狂吃中度过了假期。

我带着妈妈特意给我准备的节食书籍以及一些菜谱回学校了。嗯，我可以搞定的。以前减肥对我来说是小菜一碟。当体重没有如我所想的那般快速下降时，我更绝望了。室友告诉我，如果我每天少吃一餐，效果将会大有不同。从那以后，我就常常因为吃得太少而头晕眼花，而且情况越来越严重，但是我又担心太虚弱会拖垮成绩，从而不能考上好的医科大学。少吃一餐变成少吃两餐，有时更多，体重直线下降。重新看到腰时，我太兴奋了！我加入健身房，每周锻炼三次，除了早上上课的时间，我几乎都在跑步机上摇摇晃晃地跑步，或者在狂欢，或者在节食，我成了一名十足的易饥者，只是不愿承认，我在逃避。

夏天，我回家待了幾个星期，弟弟们开始表扬我的成功，他们的朋友突然拜访，也让我备受鼓舞。……