李宗涛，赖勤，杨弢，孙晋海

人口老龄化和居住城镇化使我国城镇老年人口急剧增加，“健康老龄化”目标任重而道远。其中，体质健康保障是实现社会健康、活力老龄化的前提与基础，是目前医疗和体育工作的重要任务。在体质测量与评价中，骨密度和身体成分是决定和体现体质健康的两个重要生理指标［1］。随着年龄增长与机体老化，人体骨质和身体成分存在一些规律性的衰退，出现一些常见病，如骨质疏松症、肌肉丢失、肥胖。骨质疏松症是一种骨矿和骨密度低下、骨质破坏的全身性骨病，该病在老年女性中发病率较高［1-2］。身体成分反映了人体蛋白质、脂肪、无机盐与水分等成分含量，其比例的变化是反映和影响人体健康的重要因素和指标［3］。老年人身体成分的衰退变化与高血压、血脂异常及骨质疏松症等代谢类疾病关系密切［4］。研究证实，与青年人相比，老年人骨密度和身体成分变化明显［5-6］，我国20～54岁城镇女性骨密度、身体成分随年龄增长呈现持续衰退状态［7］。但由于国民体质监测缺少对65岁以上人群的覆盖，针对中老年女性体质的调查与研究较为少见，我国中老年女性群体骨密度和身体成分特征及增龄性衰退变化尚不明确，基于测量调查评价的运动干预指导也相应缺乏。因此，本研究选取我国山东省某市55～74岁城镇中老年女性为研究对象，对其骨密度和身体成分进行测量与研究，以期为科学化运动锻炼提供指导。

1 对象与方法

1.1 研究对象 单纯随机选取山东省某市10个城市社区，通过社区卫生服务中心宣传召集符合纳入标准的421例健康中老年女性参加本研究。……