何欣洋

你是否有这样的烦恼：每天带娃付出百倍的心血，牺牲大把的时间、精力和金钱，但孩子却总是犯错误，你生气、大吼大叫甚至动手……我们都知道，不当的育儿方式会对孩子的身心造成不良影响。更可怕的是，它也会损害你自己的健康。

杨百翰大学（Brigham Young University）的社会学教授谢弗认为，人们普遍低估了育儿方式对父母自身健康的影响。他的调查结果表明，当继父或继母的人患抑郁的几率要比其他人高很多，很可能是因为他们对教育孩子更焦躁、更没有主意。如果育儿方式不得当，亲父母也一样容易因负面情绪而病倒。下面我们就来看一下，到底哪种父母最易患病，而哪种父母更健康？

直升机式父母

美国著名精神治疗医师、美国东北大学的讲师艾米·莫林说：“直升机式的父母总是会在不知不觉中为孩子感到焦虑，他们无时无刻不想着从天而降去拯救孩子。”如果孩子踢球忘了带鞋，他们会回家帮孩子拿；如果孩子功课没做完，他们会帮孩子完成；有些父母陪孩子在公园玩儿，甚至每隔30分钟就要给孩子洗一次手……直升机式父母一直盘旋在孩子身边，他们常常是完美主义者，把孩子看成是自己的成功标志。不幸的是，所有的压力最终会将他们的身体压垮，有的人会產生抑郁情绪甚至崩溃，引发身体疾病，比如反胃、腹泻、失眠甚至心脏病。

所以，如果你是直升机式父母，当下次再有想要“随时拯救”孩子的冲动时，请认真回忆儿时的自己是如何“幸存”下来的：你同样会犯错误，同样也调皮捣蛋，不也一样长大成人了吗？