张园园

高中学生面临着进入高等学校深造或进入社会的选择，如何在这一阶段设计好自己未来的角色与实施规划，进一步明确人生奋斗目标，对于他们学会正确选择与抉择、健康成长与终身可持续发展具有十分重要的意义。今年我省开始实施高考改革，对学生的生涯规划指导更加重要。学校应该如何开展生涯规划指导呢？宜昌市夷陵中学进行了一些有益的尝试。

群策群力，共同研发课程。让生涯规划课程进入课表，走进课堂。由学校课程研究中心牵头，探讨开发生涯规划指导校本教材，在师资方面，培养以班主任为主，青年教师为辅的生涯规划指导团队，共同探讨如何上课、如何指导。高一年级按照每周一课时开设课程，指导学生认识自我、认识社会、初步决策。通过画生命之箭、能力披萨图、生涯时光列车，绘生涯彩虹图，做霍兰德职业兴趣测量表、多元智能量表、MBTI职业性格测试表、职业价值观自测量表等，帮助学生认识自己的兴趣、能力、性格与价值观。

高中生涯规划指导由四个单元组成。一是认识生涯（描绘生涯彩虹、憧憬高中生涯），二是认识自我（探索和发现兴趣、探索和发展能力、探索和完善性格），三是认识社会（认识专业、认识职业），四是规划生涯（学会学习、学会决策、学会管理）。

认识自己（知己）后，还要认识社会（知彼），包括专业和职业。可以组织学生分小组，借助网络资源等了解有哪些专业和职业，在生涯规划课上进行分享，这样让每位同学都能了解到较大信息量的专业和职业知识。……