目前，我国正处于社会转型期，社会主义市场经济迅猛发展，使得人们的生活质量不断改善，这给高中生的生活、学习和发展提供了更加广阔的空间。然而，我们也不能忽视，由于经济的过速发展以及社会秩序的管理不善，给高中生的发展造成了一些负面影响。一些高中生的积极心理品质不容乐观，在生活中存在各种各样的心理健康问题。高中班主任是与高中生相处时间最长的教师，因此，高中班主任要在日常生活中观察高中生的心理健康发展情况，采取有效的心理疏导措施，对高中生进行适当的心理健康教育，促使高中生健康成长。

一、 高中生常见的心理健康问题

(一)学习焦虑问题

学习是高中生生活中的重要内容。对于高中阶段的学习任务，无论从内容的深度和广度还是从思维的类型和逻辑性水平上讲，都和小学、初中大不一样。对于高中生来说，他们在学习中不仅面临学习方法上的适应、学习习惯上的优化、学习兴趣和动机方面的维持与调整，也面临着由于自我意识觉醒带来的对成绩及其成就意义的正确理解等问题。此外，考试焦虑也是他们在学习中比较容易遇到的一个持久的问题，还有很多高中生出现学习动机缺失、学习习惯不良、学习倦怠、学习挫败感强、学习成绩波动大等问题。

(二)人际交往问题

由于半成熟半幼稚的年龄特征，高中生们一方面渴望自己能够熟练地与别人进行适度的交往，以树立自己的“成人”形象，得到大家的认同和接纳，另一方面又缺乏相应的交往技能，也不知道自己在交往中应该如何把握卷入和自我暴露的尺度。……