张 琨

（广州市第九十七中学，广东 广州 510260）

在初中学校，加强多人花样跳绳校本课程的开发、实践，不仅可以实现学校的特色发展，同时还能全面提升学生的身体素质，促进学生身心健康，满足学生的个性化发展需求。就目前而言，在我国还没有成功的初中多人花样跳绳校本课程开发实践经验。本文结合广州市第九十七中学实际情况，科学地进行多人花样跳绳校本课程开发，调动学生的体育锻炼热情，从而促进体育课程资源的丰富。

1 多人花样跳绳校本课程开发及实践的重要性

1.1 有利于学校特色化发展

校本课程开发，其本身具有一定的特殊性，是建立在学校、社区、地区的资源基础上，设置出符合学校需求，并且能引起学生兴趣的课程项目。受传统观念的影响，很多初中学校过于看重篮球、排球、足球等运动项目。但是从健身、组织引导等角度看，多人花样跳绳也具有很强的优势，对初中生来说，通过多人花样跳绳，可以促进其身体的发展，能满足其健康成长需求。

1.2 有利于体育教师技能素养提升

初中学校，对体育教师来说，多人花样跳绳校本课程开发是一项很大的挑战，一方面要求体育教师具有良好的多人花样跳绳专业技能水平，另一方面还需要体育教师对校本课程开发的原则、课程设置、实施评价、应用条件等有很深的了解。所以，体育教师要想实现多人花样跳绳校本课程开发，就需要将自身的理论知识、实践能力结合起来，有利于体育教师综合技能的提升。

1.3 有利于学生机体发展

花样跳绳是一项不受季节、年龄的影响，同时对场地要求也不是很高，其器材简单、操作方便，具有很强的健身效果。样跳绳还具有安全性高、运动伤害指数低等优势，最为关键的是多人花样跳绳的花样比较多，可以有效调动学生的挑战性，能引导学生从中体会到成功的乐趣，从而促进学生身体发展。

1.4 有利于学生集体意识培养

初中生正处于身心健康和智力发展的关键时期，在多人花样跳绳校本课程教学中，将德育教育与多人花样跳绳结合起来，从而促进学生智力和身体素质的有效发展，最重要的是在多人花样跳绳运动中陶冶情操、增强意志品德、培养学生团队合作精神。

2 影响多人花样跳绳校本课程开发的重要因素

广州市第九十七中学在进行多人花样跳绳校本课程开发时，其影响因素有很多，宏观层次上，国家设置课程标准、课程计划、教学课程政策等都会对多人花样跳绳校本课程的顺利开发带来影响；微观层面上，多人花样跳绳校本课程开发也会受到学校领导的认知、学校政策、任课教师素质、学生喜爱程度等方面的影响。从广州市第九十七中学的初中学生整体情况看，对于多人花样跳绳的兴趣比较高，并且随着学生年级的提升，喜欢花样跳绳的学生人数也逐渐增加，其关键在于高年级的学生，已经掌握了花样跳绳的基础动作，在内在驱动下，会产生征服新动作的心理。从教育学的角度看，学生在获得相应的成功体验后，其兴趣会得到进一步的提高。学生是校本课程开发的基础，只有保证学生能真正喜欢，积极地参与进来，才可以体现出校本课程开发的价值。就广州市第九十七中学而言，体育教师中有40%是体育教育专业的硕士研究生，60%是本科生，说明大多教师具有良好的专业水平。在多人花样跳绳方面也是如此，80%的体育教师对多人花样跳绳校本课程开发保持积极的态度。从体育教师的角度看，多人花样跳绳校本课程开发可以极大地提升学生的身体素质，并且能激发学生参与体育锻炼的热情，有利于学校学风的建设。

3 多人花样跳绳校本课程开发原则

3.1 特色性原则

初中学校是开发多人花样跳绳校本课程的大本营，但是由于学校之间的历史基础、现实情况存在一定差异，所以在开发多人花样跳绳校本课程时，需要从自身实际出发，针对不同问题，进行不同对待，从而保证多人花样跳绳校本课程的开发具有良好的区分性、针对性。广州市第九十七中学在校本课程开发过程中，教师对学生的具体情况进行详细分析，包括学生的身体素质、兴趣爱好等，充分利用资源，调动学生更加积极主动地参与到多人花样跳绳校本课程中，让学生意识到自己并不是校本课程开发的“试验品”，而是参与者。教师根据学生反馈的信息进行适当调整，从而形成符合学校需求的特色课程。同时，在进行多人花样跳绳校本课程开发时，以新《体育与健康课程标准》为依据，把“健康第一”放在首位，遵循初中生的身心发展特点，充分利用校内外的资源，促进学校校园特色文化的建设。

3.2 直观性原则

对多人花样跳绳运动项目，其技术动作主要包括揺绳、跳2部分，在揺绳上面主要是利用手腕进行灵活转动，而跳是依靠脚蹬地腾空，通过揺绳与跳的良好配合，完成花样跳绳的相关动作。由于多人花样跳绳本身动作花样比较多，加上需要多人间的配合，完成的难易程度也存在一定差异，所以在多人花样跳绳校本课程开发中，必须具有良好的直观性，教师可以通过语言讲解、动作示范等形象、直观地为学生介绍花样跳绳的相关动作要求，并引导学生进行主动思考，让学生在形象思维中对动作有良好感知。

3.3 循序渐进原则

对初中生来说，他们正处于成长的关键时期，由于其个体差异性比较强，而多人花样跳绳本身的难易程度也存在一定差异，所以在进行多人花样跳绳校本课程开发时，应结合学生的发展规律、运动技能形成特点等，坚持循序渐进的原则，在组织学生开展多人花样跳绳运动时，可以适当地控制运动强度、运动负荷，从而获得良好的效果。广州市第九十七中学在花样跳绳校本课程开发中，教师通过对学生的具体表现，如动作控制力、注意集中力、呼吸频率等运动负荷进行评定，以此确定设置动作的难易程度，并做到从低难度动作向高难度动作的层次性过度，一方面促进学生的良好发展，另一方面也促进学校校本课程开发的有效性。

4 广州市第九十七中学花样跳绳校本课程开发及实践

新时期下，伴随着市场竞争的加剧，中学生承受的学习压力也越来越大，课外作业、辅导机构，加上各种考试，使得中学生的体育运动时间被严重压缩。近年来，跳绳运动越来越受各界的关注，更是被纳入“亿万学生阳光体育运动项目”之一，多人花样跳绳是在跳绳运动基础上发展而来的，与单纯的跳绳运动相比较，多人花样跳绳具有多样化、趣味性等优势，可以极大地调动参与者的积极性。在《基础教育课程纲要》中指出，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校级学生的适应性，《体育与健康课程标准》也给地方和学校开发校本课程提供了很大的空间，因此，在初中学校，完全可以将多人花样跳绳看做校本课程，在学校推广实施。

广州市第九十七中学为了保证多人花样跳绳校本课程开发与实践的良好进行，成立了校长、级部主任、班主任、体育教师四级课程管理体制，主要体现为：（1）校长，负责综合管理及协调，对课时、器材、经费、活动审批、检查等工作进行管理；（2）级部主任，对课程进行协调及辅助性管理，安排好各个年级花样跳绳课程安排工作；（3）班主任，对课程进行协调及管理，组织学生积极配合体育教师教学活动；（4）体育教师，负责课程的策划及实施，收集相应的信息，做好课程策划、教案编写、现场教学、课程总结等工作。结合不同年龄段学生的发展情况，制定相对应的多人花样跳绳课程学习内容及目标：（1）初中一年级，利用体育课引导学生掌握跳单飞技巧，让学生感受到跳绳的乐趣，并培养学生的协调、平衡能力。在速度跳的前提下，对单飞跳的样式进行丰富，并引导学生掌握标准的动作，在此基础上，引导学生初步接触双人单飞花样跳，促进学生合作意识的提升。（2）初中二年级，以单揺交叉花样跳、甩绳花样跳为主，有层次的进行二级动作教学，并在此基础上，引导学生学习180°、360°转身单揺跳、背后交叉单摇跳、混合交叉单摇跳等动作技巧，并提高双揺跳的数量、速度、连续性。（3）初中三年级，深入学习双人花样、双揺花样动作，对于学习比较轻松的学生，适当增加难度。引导学生学习双人基本车轮跳、长绳花样跳等双人、多人花样跳绳项目。

当前初中生每周都安排有体育课，所以对于多人花样跳绳的教学，主要集中在体育课，体育教师在课堂上为学生讲解花样跳绳的基本功练习、手法步伐配合、跳法变换等知识，并引导学生在现有的知识基础上，进行想象、创造，对多人花样跳绳的动作、技巧进行改编、创新。在课间体育教师、班主任鼓励学生以班级小组为单位，根据课堂上学习的花样跳绳动作，编制多人花样跳绳课间操，并且可以在小团体之间开展比赛，如比速度、比质量、比花样等，加深对多人花样跳绳的练习，同时也达到锻炼学生身体素质，缓解学生学习压力的目的。

5 结 语

多人花样跳绳是一项吸引力很强的运动项目。在初中教学阶段，加强多人花样跳绳校本课程的开发及实践，不仅可以缓解初中生的学习压力，同时还可以全面促进初中生的身心健康发展。因此，在实际中，初中学校要充分意识到多人花样跳绳校本课程开发的重要意义，结合本校的具体情况，科学、合理地进行花样跳绳校本开发、实践，充分发挥花样跳绳项目的优势，从而更好地促进初中生的发展。