在生活中，很多老人听信不靠谱保健品、医疗器械的虚假宣传，以及朋友圈的养生谣言，任凭亲友怎么劝说也不顶用。为何向老人辟谣这么难？儿女和朋友应当如何劝说，才能让他们听进去？

实例法 《人民日报》、新华网、中央电视台等这些权威的国家级媒体都有养生辟谣知识，儿女们应该把这些辟谣内容收集起来，给父母看，并耐心地为他们讲解；媒体上老人误信保健品贻误病情的报道很多，也应收集起来讲给父母，给他们正确信息引导。

定期体检 这能让老人自动远离养生谣言，老人一般都带着问题去接受保健品信息和养生知识，一旦他们的问题在体检中被及时发现和解决，就失去了热衷养生谣言的动力。

找到正确接收养生知识的渠道 现在很多三甲医院定期举办糖尿病、冠心病知识讲座，儿女们要注意收集，打印给父母，或帶着父母去听讲；为父母关注一些权威媒体、医疗机构、医学专家的健康科普公众号，以正确的科普知识满足他们的需求。

多多陪伴 消除他们的孤独感，了解他们每天看什么、学什么，并在第一时间作出判断和干预，以免老人沉迷。

为老人辟谣是个持久战，是对儿女耐心、孝心的一个考验。儿女过了这个关，不但可以为老人辟谣，还能给老人一个更幸福的晚年。快把今古传奇美龄谷公众号推荐给父母吧（扫描右下方二维码即可）！这里只有权威媒体认证的养生知识；这里只给您传达真正的健康观！