我即使被关在果壳中，仍自认为是无限空间之王。我很喜欢这句带有哲学味道的话。作为记者，我是无冕之王，那么，什么是我的藩篱？专注，不能离开专注。

个人需要的最重要的东西就是专注，无畏的专注。一件事情，无论过去对它有什么成见，觉得它多么枯燥，一旦专注投入进去，它立刻就变得生动活泼起来。

個人怎样才能全身心地投入到一项事业中去？并不是他在诸多的事业当中比较了之后才做选择。当今世界，人为什么变得懒惰？为什么变得迷茫？为什么变得困惑？就是因为选择太多，无所适从，怕担责任，怕犯错误，不做选择。

互联网最大的效应就是摧毁了我们集中注意力的能力。信息越来越多，传播也越来越快，但越来越多的信息，越来越快的信息，似乎永远满足不了我们！平日采访任务重，同事们难得聚在一起吃顿饭，好不容易聚在一起，好像也无话可讲，苏姐不是读毛选就是读她的老师韩德强的书，我们几个各玩各的手机。有时候想想，心里挺不是滋味儿。

这个世界上不怕做不到，还真就怕想不到。莱特兄弟发明飞机，一开始谁都怀疑，木加铁怎么能上天呢？你这不是胡闹吗？如果莱特兄弟被这样一种眼光所束缚，我们今天满世界就不会有飞机。

一个人的兴趣一定要切合这个时代各种各样的问题，无论是技术上的问题，人生中的问题，或者社会上的问题。社会上越来越多人关注你的兴趣，支持你的兴趣。你才会得到物质上的支撑，才有物质条件去支撑兴趣。

个人的成长，就是形式自由越来越少、实质自由越来越多的过程，即孔夫子的“从心所欲不愈矩”的自由。没有致心一处，一心一意，内心就无法安静。爱车之人，内心无法安静是很可怕的。任何安全，最根本的还是内心有安全感。真正的安全在脚下，内心安详、平静，脚下的情绪稳定，开什么车都安全！即所谓心静则无躁，心净则无扰。

人生的道路就像—次驾驶，该加油加油，该减速减速，该快则快，该慢则慢。

你能“驾驶”自己的心情，也就驾驭了油门和刹车，你就是果壳中的王者。