排pái好hǎo队duì，去qù喝hē水shuǐ，

先xiān他tā人rén，后hòu自zì己jǐ。

取qǔ到dào杯bēi，再zài接jiē水shuǐ，

喝hē多duō少shǎo，接jiē多duō少shǎo，

慢màn慢màn喝hē，別bié呛qiànɡ着zhe，

安ān全quán饮yǐn水shuǐ很hěn重zhònɡ要yào。