曾旻

6月5日，设计师、Kate Spade的创始人在家中上吊自杀，根据姐姐Reta Saffo的说法，在此前的三四年间，Kate Spade饱受精神上的困扰。有传言说她患上了双相情感障碍，也有说法称她的自杀是由于深陷抑郁的泥潭。

设计师Kate Spade

一个自杀行为的选择往往不是轻而易举的，它包含了从自杀意念到自杀企图再到最后实施自杀行为三个步骤。

最初浮现出“去死吧”的想法，通常模糊不清，仅仅是一个念头、一个概念，大多数人这样想想就过去了，也有的时候，这个念头会慢慢滋长，清晰起来。西方有调查表明，18岁前，自杀意念的发生率为15%至30.8%。“想死”的念头并不奇怪，也并不少见，不意味着出现这个念头就代表你是脆弱的人。其实，预防这一想法的滋长很重要的一点是：意识到它的普遍性，从而能够坦然面对，也能坦然向他人表露，获得心理支持和帮助。

当抑郁的情绪继续蔓延，生活中的困境依然无法解决或面对，偶然出现的“想死”的念头会更加频发，这一愿望也开始变得清晰，发展为自杀企图。它是一种自杀尝试，但它没有完整计划，所以它可能导致受伤，但很多时候并不会真正成功（有时候，冲动自杀的企图也可能导致自杀成功）。

一般情况下，一次成功的自杀行为，往往有完整的自杀计划。人们会做好充分的准备，有时甚至会提前和他人告别，用一种个人化的方式。所以一个人自杀成功之后，周围常有人感到后悔，意识到自杀者生前的行为表露出了一些想要自杀的蛛丝马迹而自己却忽略了。……